断捨離マラソン2016・No.55「枕元」 | 北林ちかこのブログ

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並木道を優しい風が通り抜けるように、自然体で生きたい

おはようございます。

 

寒いですね~~。

 

11月にダウンを着るのは、

ちと気が早い感じですが、

今日はそんなことも言っていられないかも。

 

関東は雪になるみたいですね。

 

通勤・通学、どうぞお気をつけて。

 

さあ、本日のお題です。

 

布団…とくれば、次はこれ!

断捨離マラソン2016・No.55「枕元」

 

歴代の断捨離マラソンでも

大事にしてきた項目です。

 

貴方の睡眠時間はどのくらいでしょうか?

 

5時間? 6時間? 8時間? 9時間? 10時間?

 

人によって差はありますが、

1日のうち、それなりの時間、

人は眠って過ごします。

 

つまり意識はないにせよ、

寝室は長い時間を過ごす場所。

 

大事ですよね、眠る環境。

眠りに落ちる寸前と、

目覚めた時、人はとても無防備です。

 

潜在意識と顕在意識の境も

あいまいになっています。

 

そんな時に、

目に飛び込んでくる光景が、

こんな感じだったら、

それは貴方にどんな影響を与えるでしょうか?

 

「お前は、こんな散らかった場所で、

眠るのがちょうどいいヤツだ」…という

潜在意識へのダイレクトメッセージ。

 

セミナーに参加したり、

本を読んだりして、

セルフイメージの改善に取り組んでも、

毎晩、こんなメッセージを

潜在意識に刷り込まれているとしたら、

せっかくの努力も、台無しですよね。

 

さあ、本日は、

貴方の枕元にある、

不要で不適で不快なモノを取り除き、

すっきりした夢見のよい空間を

創りますよ~~。

 

飲みかけのペットボトルも、

使ったカップも、

埃をかぶったアロマポットも、

放置された本や雑誌も、

忘れ去られたヒーリンググッズも、

脱ぎ捨てた衣類も、

未だに出してある扇風機も、

絡まったコード類も、

ここにあるべきではないものを一掃しましょう。

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