ご訪問くださりありがとうございます

昨夜は、

オンラインでの

龍村修先生の

「沖ヨガ思想研究会」でした。

ランキングに参加しています

コチラをポチッとしてくださると嬉しいです

応援ありがとうございます

断捨離の源である沖ヨガ。

沖ヨガの創始者は沖正弘先生。

龍村修先生は

沖ヨガを分かり易く

かみ砕いて伝えてくださいます。

龍村修先生

「沖ヨガ思想研究会」

沖先生の機関誌の文章を輪読しながら、
龍村が解説を加え講義します。

「沖ヨガ思想研究会」では、

沖正弘先生の生き方・在り方を学ぶことができます。

沖先生と龍村先生との思い出話も聴けるので、

毎月、とても愉しみにしている講義です。

詳しい情報は

コチラの画像をクリックしてください。

断捨離とヨガ

沖ヨガ

沖正弘先生

龍村修先生
なんのこっちゃ

そんな疑問をお持ちの方へ

ご参考までに

☆ひでこさんのブログ☆

やましたひでこ『パワーヨガと沖ヨガと太陽礼拝体操と。』ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。沖正弘導師の著作。なにを隠そう、私やましたひでこは、ヨガ歴40年のヨギーナ。そうか、近頃は、ヨギ…

ameblo.jp

やましたひでこ『沖正弘先生、100歳のお誕生日御目出度うございます。』沖正弘先生　生誕100周年によせて思えば、学生時代に、たまたま、ヨガをやってみようと思いたち、そして、たまたま、行き当たったのが沖ヨガ。　もしも、あ…

ameblo.jp

昨夜の講義で

特に印象に残ったお話が

「利己主義と利他主義を一つにする」。

エゴを取り去るには利己主義を無くそうとするのではなく、利己主義と利他主義、自己本意と他人本意、自己中心と他人中心を一つにするように心掛けることが大切です。

1981年1月号

菩薩として生きる

沖正弘

一部抜粋

龍村修先生が

以下のように

解説してくれました。

感情は、

バランスを取ることを中心とする。

感情は、

勝手に生まれてくるもの。

怒りの感情など、我々が良くないと思う感情が湧いてきた時、無理に抑え込もうとするのではなく、反対の感情を意識的に作るのが感情のバランスを取る方法。

例えば、怒りの感情が湧いた時には、

怒りの感情は一旦置いておいて、感謝の感情を意識的に取る。そうすることで中和されてバランスが取れてくる。

龍村修先生の解説を私の言葉に書き換えています。
龍村先生のお言葉そのままではないことをご了承ください。

「ヨガはバランス」。

龍村ヨガ講座の時にも

身体の修正法で

龍村先生が

何度も繰り返されていた言葉です。

「ヨガはバランス」。

その意味は

とてつもなく深そうですね。

「利己主義と利他主義を一つにする」。

やましたひでこの言葉と

重なりました。

全てはひとつ。

自他一如。

無対立の世界が本当の平和な世界。

昨夜も、

沖正弘先生の教えの一部を、

そして

龍村先生とひでこさんの

生き方・在り方の一部を、

具体的に学ぶことができました。

まだまだ

ほんの一部

愉しみは続くよ、どこまでも

ではまた

断捨離®トレーナー＆

ﾄﾚｰﾅｰ･ｲﾝﾀｰﾝのブログは

こちらをクリックしていただけると

ご覧いただけます。

最後までお読みいただき

ありがとうございました

ランキングに参加しています

コチラをポチッとしてくださると嬉しいです

全ては ひとつ

全てはひとつ