ご訪問くださりありがとうございます
寒くなってきました。
本格的な冬に向けて
これから
どんどん寒くなっていきます
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
高橋弘枝と申します。
宮城県気仙沼市を中心に
活動しています。
港町 気仙沼
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寒くなると
自然と
こんな姿勢になっています。
身体の熱を逃がさないための
守りの姿勢なのでしょうが
気分は
益々寒くなってしまう気がします。
こんな時こそ
シャキッと
姿勢を味方につけるのだ
腰を立てる!!
胸を開く!!
顎をひく!!
上虚下実
そして
動こう!!
ではまた
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