ご訪問くださりありがとうございます
今日は、
コチラの本の輪読で１日がスタートしました。
毎週日曜日６時からの
断捨離®トレーナー・ヨガ部の朝読書。
新井みづゑトレーナーの先導と
トレーナー仲間のおかげで、
初回から続けて参加できています
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
高橋弘枝と申します。
宮城県気仙沼市を中心に
活動しています。
港町 気仙沼
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今朝は、
「心と氣」を中心に学びました。
特に感銘を受けた部分は、
龍村修先生
心の面では、心配しても仕方がないことを私たちはよく心配してしまいます。無駄な氣を使っているのです。与えられないものを欲求し続けると、不満と言う邪氣がたまります。勇気や智慧や愛など、他からいただいた氣は、それを学び消化して自分のものとし、さらにより良いものに高め、他にも差しあげるように心がけます。心の面でも、学んで取り入れるだけで外に出さないと、自分の中で無駄になってしまいます。氣は外に出せば、もっと入ってくるものです。最善の努力をすれば、さらによい氣を生み出します。
龍村修著「生き方としてのヨガ」より一部抜粋
断捨離のやましたひでこの言葉と共鳴します。
断捨離に出逢う前の私は、
『呼吸』や『氣』に対して
全く無自覚・無関心でした。
断捨離に出逢い、
沖ヨガに出逢い、
太陽エネルギー＝『氣』の有難さを学びました。
小学校の理科の時間に、
「光合成」のところで習ったのに、
すっかり感謝を忘れていました。
地球上で、
太陽エネルギー＝『氣』を貯めておける存在の植物と大地。
私たちは、
太陽から太陽エネルギー＝『氣』を直接いただいていますが、
同時に、
植物と大地からも『栄養』だけではなく『氣』も貰って生きているのですね。
自然から頂戴した『氣』、
人から頂戴した『氣』。
大切に活かして参ります。
4/4
4３期がスタートします
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龍村修先生
ヨガは
単なる体操ではありません。
単なる健康法でもありません。
ヨガは哲学です。
身体を動かす哲学なのです。
身体と心と呼吸を結ぶのがヨガ。
潜在意識と結ぶのがヨガなのです。
日本人は、
日本ならではのヨガを学びましょう。
疑問な点があれば
お気軽にお問い合わせください。
私のメールアドレスはosamu.tatsumura@gmail.com
携帯電話は
09049308213
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ではまた
はなかなかワイルドやねんな～。近くに生えてるほかの木に思いっきり巻き付きながら、日光を
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