ご訪問くださりありがとうございます
断捨離®トレーナー研修では
清掃行法の時間があります。
今回も
2日目と3日目の午後２時間ほど
無心になって汗を流しました。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
高橋弘枝と申します。
宮城県気仙沼市を中心に
活動しています。
港町 気仙沼
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清掃行法の誓い
ただ今から私は、
清掃行法を行わせていただきます。
この清掃行法を通じて、
心と生活の清めを誓います。
清い心とは求めない心です。
他に自分をささげる心です。
一切のものに感謝する心であります。
『沖ヨガ生活行持集』より
清掃行法は、
館内は勿論
中庭や外回りなど
その時々に応じて
色々な箇所に分かれて行ないます。
毎回、
ピカピカの魔術師
大澤ゆう子トレーナーが、
適材適所に応じた洗剤や道具の使い方を説明しながら
広い掃除区域を回ってくれます。
私も無心になって床を磨きました
２時間×２日
まだ筋肉痛です
白の断捨離Ｔシャツの後ろ姿は、
最終チェック中の大澤ゆう子トレーナー
みんなで気持ちの良い汗をかきました。
その後は温泉が準備されているという贅沢
お掃除はなんのためにするのか？
それは、
そのモノを保護して、長持ちさせる為。
『掃除は相似』。
モノに張りついた汚れは、
相となって映し出されるのよ。
ゴシゴシ磨くのは
自分本位。
無かったことにしたい気持ちの現れ。
モノだって痛いのよ。
慈しむ気持ちでお掃除する。
汚れと戦わない。
モノを壊す掃除はしない。
そのためにも
その都度その都度
気づいたら直ぐに
お掃除する。
磨いたあなたが磨かれる
磨いた私も磨かれる
光らせたあなたが光ってくる
光らせた私も光ってくる
ではまた
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