ご訪問くださりありがとうございます
やってしまいました
これが噂の「ギックリ腰」というものなのか
腰の骨が外れたような
抜けたような
砕けたような。。。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
高橋弘枝と申します。
宮城県気仙沼市を中心に
活動しています。
港町 気仙沼
ランキングに参加しています
コチラをポチッとしてくださると嬉しいです
応援ありがとうございます
今朝、
床に横になって起き上がれない母を抱き起こそうとして、思い切り腰に力を入れてしまいました。「ギックリ」という音はしなかったのですが、きっとこれが噂の「ギックリ腰」なのでしょう。
腰が砕けるとか
腰が抜けとか、
日本語って上手いこと表現するなぁと
しみじみ思いました。
この歳になると腰痛持ちの友人も多く、皆、口を揃えて「ギックリ腰は癖になるよ」と言っていたので、少々焦っています
「救いは『ヨガ』だ」と思いました。
実は私、
沖ヨガや龍村ヨガを熱心にオススメしているものの、実技はサボりがち
身体を動かすのは、あまり好きではないのです。
魔法のように瞬時に変化する「修正法」も、
その変化にとても感動するくせに
継続するということをやっていません。
年数かけて歪んだ身体は
年数かけて継続してこそ治るのに
「その時だけ」で終わっていました。
全てにおいて継続が苦手な私には
「危機感」は持ってこいの特効薬です。
これも“流れ込み”
そういうふうに楽天的に思えるようになったのも断捨離効果
それにしても痛いな。。。
ではまた
高橋弘枝の講座や自宅サポートに関しましては、
コチラの画像をクリックしてお問合せくださいませ。
断捨離®トレーナーのブログは
こちらをクリックしていただけると
ご覧いただけます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
ランキングに参加しています
コチラをポチッとしてくださると嬉しいです
