ご訪問くださりありがとうございます
「第５回 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート」。
身体が硬い私も
この3日間で硬さが緩んできました。
そして、緩んだ身体は
「伸ばせば伸びる」を体感しています。
思いっきり伸ばせるって気持ちが良いですね。
身体が軽くなって、思わずスキップしたくなる気分です
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
高橋弘枝と申します。
宮城県気仙沼市を中心に
活動しています。
港町 気仙沼
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昨日は「お気に入り」の写真が撮れました
財団法人断捨離理事の赤城純子さん&
トップトレーナーのみなみちゃんこと南前ひとみトレーナー
素敵な笑顔と綺麗な開脚
この開脚に至るまでには、
指ヨガをやったり
身体の関連部位を伸ばしたりしています。
私達の身体は、
機械のように個々の部品でできているのではなく、
全てが繋がって成り立っていることを痛感します。
さて、
お気に入りの
この写真。
実は、純子さんにもみなみちゃんにも何もお願いすることなく、スマホのカメラを向けただけで撮れた1枚なのです
その経緯はコチラ
①
開脚の自主練をしていたみなみちゃんを見つけた私は、駆け寄ってスマホのカメラを向けて
カシャ
②
「やだ〜
」と照れるみなみちゃん。
その後方で、私達の様子を俯瞰してスタンバイしてくれている純子さん
③
再びスマホのカメラを向けて
「ハイポーズ」
って言っただけで
コレです
この時点では、みなみちゃんは、
後方の純子さんの姿には気づいていません。
それなのに
おふたりの意気のあった名ポーズ
カメラを向ける私に、満面の笑顔で応えてくれる愉快な おふたり
この１枚の写真だけからも
断捨離が結ぶ意識縁の素晴らしさを
あなたにも感じていただけると思います
断捨離╰(*´︶`*)╯万歳
引き続き、
今日も愉しく過ごしております。
ありがとうございます。
ではまた
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