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「やましたひでこは
一体いつ寝ているのだろう
」
ずっと謎でした。
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断捨離のやましたひでこは、
昼間は元気に
あちこち飛び回っているので、
真夜中や早朝に
ブログを投稿することも多い。
また、
物書き業でもあるやましたひでこは、
夜、
本の執筆に時間を割くことも多いはず。
「一体、やましたひでこは
いつ寝ているのだろう」
ずっと疑問に思っていましたが、
昨夜のミッドナイトトークで
謎が解けました
画像はNHKさんより
その答えは
至ってシンプルでした。
常日頃から
やましたひでこが言っていること。
「排泄を我慢しない」
「眠たい時には寝る」
「食べたいものを食べたい時に食べる」
全てのベースは
「身体の声をきちんと聞く」。
やましたひでこの
超短時間睡眠を可能にしているのは
やはり断捨離。
身体の声をきちんと聞き、
抗わない。
尚且つ
あらゆる空間に
詰まりがないことなのでしょうね。
（スケジュールは詰まり気味
）
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