ご訪問くださりありがとうございます
昨日から
伊豆河津町での
2泊3日
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会場は、
静岡県の伊豆河津町。
伊豆の踊り子カップルと
小林理恵チーフトレーナー
この時間にポツポツ降り出した雨が、
合宿会場に着く頃には本降りに。
合宿は12時半開始。
自己紹介のあと、
鈴木伸枝先生と
龍村修先生の講義。
講義は勿論、
実技と理論の両輪で進んでいきます。
「身体と心と呼吸を合わせる」
なかなか難しいです。
昨日学んだ修正法の
ほんの一部をご紹介します
三島理恵トレーナー
ベルトを使っての修正法
指を使っての修正法
その他
盛りだくさんで
あっという間に
夜になりました
消灯は10時半。
雨音を聞きながら就寝しました。
夜中のうちに雨はやみました。
どっどど どどうど
どどうど どどう
午前2時。
海からの風に
山の木々がザワザワと揺れています。
どっどど どどうど
どどうど どどう
まるで
宮沢賢治の
「風の又三郎」の世界です。
午前4時
鳥のさえずりとともに
空が明るくなりました。
龍村ヨガ合宿は
どなたでも参加できます。
ご興味がある方は、
是非
次回いかがですか
今回のヨガ合宿の詳細
野生の藤はなかなかワイルドやねんな～。近くに生えてるほかの木に思いっきり巻き付きながら、日光を
ではまた
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