ごきげんさまです
ご訪問くださりありがとうございます。
龍村ヨガ合宿に参加するまで
ヨガの知識が全く無かった私は、
難しいポーズをしたり、
自然の空気を吸いながら、
ポーズをとるのかな？
くらいにしか想像できませんでした。
「ヨガは1人で行うものだ」と
勝手に想像していました。
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だから、
龍村ヨガ合宿で1番驚いたことは、
2人１組になっての実技が
多かったことでした。
自分の身体（生命）の声を聴く。
相手の身体（生命）の声を聴く。
最適な力加減を考える。
呼吸を合わせる。
お互いの力加減を合わせる。
相手を信頼し
息を合わせて立ち上がる。
エネルギーの交換。
自然に感謝し、
自分自身の声を感じ、
周りの声を感じる。
息（呼吸）を合わせての読経。
金木犀の香りが漂う中で
樹木の呼吸（鼓動）に耳を澄ます。
自然の偉大さを感じる。
３日前
初対面だったとは思えない集団。
長～い影は、
撮影してくれた赤城理事の影。
想像とは全く違う４日間でした。
『生命即神』
今回の合宿で
少～しだけ
かじることができたかな？
深～い深～～い
沖ヨガなのであります。
ではまた明日
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