ごきげんさまです
ご訪問くださりありがとうございます。
宮城県気仙沼市在住
やましたひでこ公認
断捨離®ﾄﾚｰﾅｰ･ｲﾝﾀｰﾝの
高橋弘枝
と申します。
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４月から使い始めた時間管理型の手帳。
少しづつ慣れてきました。
私が使っている手帳は、
佐々木かをりさん考案の
アクションプランナー。
佐々木かをりさんの、
・「約束管理」から「時間管理」へ
・時間が見えて書ける手帳
・スッキリ書く
・目的は自分をハッピーにして、
貢献する人で居続けること
とのお考え。
断捨離との共通点を感じて
選びました
使い始めと１ケ月経過時の感想は
コチラ
佐々木かをりさんの言葉
「自分をハッピーにする」
断捨離で
よく使われる言葉に置き換えると、
自分をごきげんにする
そのために先ず
自分を大切にする
自分をもてなす
手帳に、
仕事や
人との約束だけではなくて、
自分をもてなす予定も
書き込むようにしました。
お出かけ
音楽鑑賞
お茶の時間
etc.
自分をもてなす時間も
きちんと確保して、
それを
可視化する
もちろん行動もセットです
こうすることで、
なんだか
ウキウキ
ワクワク
ごきげんに動けるのです
ごきげんを呼ぶ手帳になったのです
２か月経過して、
そんなことを感じている私です。
お読みくださり
草なぎ有実&東北トリオ
『東北がつなぐ』第４弾
受付中です
「ダンシャリアン仲間と繋がりたい」
そう思っていても
ZOOM操作がわからない
ZOOMが怖くて不安
そんな悩みを抱えているために
仲間との交流が
愉しくできないのは、
それこそ
もったいない
６月１６日（木）
『東北がつなぐ』第４弾
１３：１０～
１４：１０～
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１６：１０～
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『東北トリオ』は、
ZOOM苦手さんの気持ちは、
一緒に共有できます
お待ちしています
ではまた明日
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ありがとうございました