ごきげんさまです
ご訪問くださりありがとうございます。
宮城県気仙沼市在住
やましたひでこ公認
断捨離®ﾄﾚｰﾅｰ･ｲﾝﾀｰﾝの
高橋弘枝
と申します。
ランキングに参加しています
コチラをポチッとしてくださると嬉しいです
応援ありがとうございます
もはや
国民的アイドル
黒柳徹子さん。
検索してみました
年齢は今年８８歳だそうです。
こんなことを
おっしゃっていました。
「成長ホルモンがたくさん分泌される
午後１０時から午前２時の間は
寝るようにしているの」
「ジャイアント馬場さんの勧めに従って
スクワットを習慣にしているの」
「お肉大好き
みなさんと焼肉屋さんに行っても、
みなさんに負けないくらい食べるわよ」
たくさんお喋りしながら
同時進行で
たくさん召し上がることができる、
おそるべし、徹子さん
すっぴんのお肌も
とても綺麗だそうです
ここまで書いていたら、
師匠やましたひでこの顔が
浮かんできました。
（年齢は師匠が２０歳年下だけど）
共通点がいっぱい。
師匠は「寝たいときに寝る」と
言っていましたが、
断捨離で身体を動かし、
ヨガで身体を整え、
一人でいることも好きだけど
大勢でワイワイと
飲んだり食べたりするのも大好き
もちろん
お肌もツヤツヤ
ふたりの共通点は
自分自身へのメンテナンスを
怠っていないこと。
良い仕事をするための
大切な秘訣なんですね。
お読みくださり
草なぎ有実&東北トリオ
『東北がつなぐ』第４弾
受付中です
「ダンシャリアン仲間と繋がりたい」
そう思っていても
ZOOM操作がわからない
ZOOMが怖くて不安
そんな悩みを抱えているために
仲間との交流が
愉しくできないのは、
それこそ
もったいない
６月１６日（木）
『東北がつなぐ』第４弾
詳細はコチラをご覧ください
『東北トリオ』は、
ZOOM苦手さんの気持ちは、
一緒に共有できます
お待ちしています
ではまた明日
断捨離®トレーナー＆ﾄﾚｰﾅｰ･ｲﾝﾀｰﾝの
ブログは
こちらをポチッとどうぞ
親身になって
サポートいたします
最後までお読みいただき
ありがとうございました