ごきげんさまです
ご訪問くださりありがとうございます。
「メタボ」
意味もよくわからずに使っていました。
宮城県気仙沼市在住
やましたひでこ公認
断捨離®ﾄﾚｰﾅｰ･ｲﾝﾀｰﾝの
高橋弘枝
と申します。
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健診で
「要指導」２つ
「要医療」 ２つ
という結果になり、
健康に関する資料を
いただいて帰ってきました。
「メタボ」という言葉の意味を
よく理解しないまま
使っていたことに気づきました。
資料を参考に
改めて調べてみると、
メタボリックシンドロームとは、
食べ過ぎや運動不足などが原因で
内臓脂肪が蓄積して、
高血圧・高血糖・脂質代謝異常が
組み合わさることにより、
心臓病や脳卒中などに
なりやすい病態のことだそうです。
メタボリズムとは、
「新陳代謝」を意味する
生物学用語だそうです。
メタボリックシンドロームの
予防として、
ダイエット
デトックス
メタボリズム
大切です。
断捨離そのものですね。
断
ダイエット
うかつにモノを取り入れない
捨
デトックス
モノを手放す
離
メタボリズム
モノ・コト・ヒトが
循環・代謝している
部分即全体
相似象
断と捨を
キチンとできていない今の私は、
住空間も身体も心も
メタボになっていました。
身をもって体感しています。
あなたの住空間、
新陳代謝できていますか
部分即全体です。
相似象です。
住空間が詰まっていたら、
もしかしたら
身体も心も
詰まっているのかもしれません。
住空間の健康診断。
是非
点検してみてください。
もちろん、
身体や心の健康診断も
お忘れなく
耳より情報
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講演会があります
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（2013年6月24日発行）
著者
龍村修
やましたひでこ
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