観測史上初の雨量
避難所で不安な夜を大勢の方が過ごしていらっしゃるとのニュース
胸が痛みます
雨は明日も降り続くようです
どうか、これ以上の被害が出ませんように
ごきげんさまです お越しくださりありがとうございます
断捨離トレーナー講習生の高橋弘枝です
昨日の午後から胃が痛い
食いしん坊の私の鋼鉄の胃が痛いんです
どうやら慣れないことの連続に悲鳴をあげたようです
久しぶりの東京
FacebookやTwitter、ブログといったものとは無縁だった私が、ブログを書くことに
とにかく、毎日がカルチャーショックの連続
やらなければいけないことがテンコ盛りで、どこから手を付けたら良いのやら
とにかく「今、ここ、私」を基準にして、優先順位をつけてひとつずつやっていくしかない
そう決めたはずなのに
心の中は
私だけ遅れている
私だけ出来ていない
私だけ訳わかってない
私だけ皆の足を引っ張っている
どうしよう、まずい、ダメだ
長年連れ添ってきた、私の低い自己肯定感がムクムク膨張していくのを感じる
その気持ちを認めたくない、認めてはならないと思う自分
気にしないように、気にしないようにと必死になるくらい本当は気にしている自分
空元気の空回り
頭とココロの中が消化不良を起こして、とうとう胃がストライキした模様
ココロとカラダは一つだと実感させられる
部屋を見回すと、あちこちにモノが散乱
ココロとカラダと住まいは一つだと実感させられる
あ～、これって、「断捨離の概念図」、、、まったくその通りだ
断捨離の概念図
今日はココロとカラダを休ませよう
今日の食事は鮮度の良い空気にしよう
深呼吸をいっぱいしよう
遠くの景色をいっぱい見よう
本日昼間の気仙沼は気温16℃、雨、肌寒い
山の木々の間から雨が蒸気となって上昇していました
二両編成の大船渡線
汽笛を鳴らしながら速度を落として通り過ぎて行きました
自分の気持ちに耳を傾けよう
その気持ちから逃げずに素直に認めよう
私は私
私を見失わないようにしよう
明日があなたにとって素敵な一日になりますように
おやすみなさい
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拙い文章をお読みいただきありがとうございました
