断捨離トレーナーのまる子です。
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空間にモノが詰まっているのは、
私の「無意識」の表れ。
気づかないうちに染み付いた「思考習慣」が
「生活習慣」となり、知らぬ間に心と空間に
「詰まり」を生み出していました。
最近忙しかったから。。。
忙しいときこそ、詰まりを取り除いていく
必要がありますよね。
「自分を慈しむ」とは、その詰まりを取り除き、
流れを取り戻していくこと。
私の傍らには一冊の座右の書があります。
やましたひでこ著
『大切なことはすべて日常のなかにある』
私はページをめくり、目の前のモノ
一つひとつと対話します。
「今の私にとって、これは本当に必要？」
「この空間は、私を慈しんでいるだろうか？」
本に書かれた本質を、単なる知識で
終わらせるのではなく、思考のクセが
形となったこの住空間を、
まずは「行動」から変えていく。
今の私が管理出来る量を遥かに超えている。
一気に変えようと焦るのではなく、
目の前のモノひとつから。
そうして日常を丁寧に手入れする積み重ねが、
私の心の土壌を耕し、内側の自由度を
上げていく。
この本を指針に、私は日々の暮らしのなかで、
ゆっくりと、深く、本当の豊かさを
探求していきます。