沖縄/断捨離®トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん） -8ページ目

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31Mar
- 軽トラ2台✖️3日間。断捨離とは供養することでもある
  庭の木蓮が満開です伯父の家の断捨離、大量のモノを業者に頼もうと年末に見積もりを取っていただきました。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜が、、、ぶんぶん、予約するのを先延ばしにしていて。電話したのは1週間前。もう、予約いっぱいで、、、。急遽気持ちを切り替えて。軽トラックをら2台レンタルして、夫と二人で運び込むこもうと。昨日は2台で2往復。おばあちゃん、ありがとね。おじさん、ありがとね。と、呟きながら、焼却炉に落としていく。断捨離は供養すること。その意味を噛み締めていく。今日もがんばろう。あなたの断捨離も応援しています。—————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。ただ今、リビングの断捨離に取り組んでいます！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
30Mar
- 断捨離とは、「今」を更新し続けること
  断捨離とは、「今」を更新し続けること。そんな言葉が、「今」浮かんだ。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜兵庫の伯父宅で、ひたすら断捨離に励んでいます。「今」の概念って難しい。あなたの「今」はいつですか？亡くなった伯父にとって、「今」はずっと先の未来まであったなあ。賞味期限の切れたたくさんのペットボトル飲料を見ながら、伯父の言葉を思い出す。「あやちゃん、もったいないでー、捨てたらあかんで。買いに行けへんかもしれんからな。」「そんなに簡単に捨てたらあかんねん。あやちゃんは、先のこと、しっかり考えないから、あかんねん。」なーんて。怒られてたなあ。車が運転できなくなり、この山奥で一人で暮らしながら、苦しかったよね、不安だったよねと、姪である私は胸をチクリと痛ませながら、伯父の「今」について考えている。戦後の貧しい時代を必死に未来だけを見て、生きてきたんだ。家族の未来が少しでも明るくなるように、日本の未来に少しでも光があるように。一生懸命、遠い未来を見て、生きてきたんだ。そして、私がここにいる。私の「今」は伯父の「今」よりかなり短い。伯父の想いを受け止めながら、私の「今」という時間軸で断捨離していく。さあ、今から軽トラ2台借りに行きます。３日かけて、土砂出しを。あなたの「今」をいつか教えてくださいね。—————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。ただ今、リビングの断捨離に取り組んでいます！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
29Mar
- リブログ記事”沖縄県松山あやトレーナーin 兵庫県川西市！！！”
  導かれていると感じる時は、流れに身をまかす方がいい。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜人生の変化の時。出会いが奇跡的だなあと感じる時は、導かれている時。そんな時はその流れを面白がって、身を委ねた方がいい。昨日、愛知県から兵庫の伯父宅に戻りました。断捨離トレーナーインターンのまつもっくりこと、松本京子さんに連絡をして、なーんにもない伯父宅の地元の駅で、コーヒータイム。この地に導かれている。そう確信する時間でした。人生において何度か、ありえない奇跡の出会いを経験しています。目に見えない何かが、私を導いている感覚。自分の直感が間違いではないという確信に変わるような出逢い。そんな時は、人生の流れに、ただ呼吸を合わせて、乗っかってみる。そうしたら、全てがきっとうまくいく。私がすることは、ただ、詰まりを取るだけ。さらさら流れる人生という川の詰まりを取るだけ。私の詰まりは、たいていの場合、大得意？！の先延ばし癖から生じる。さあ、溜まったタスクを片付けていこう。あなたも是非ご一緒に。—————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。ただ今、リビングの断捨離に取り組んでいます！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。
28Mar
- 旅立ったあなたに会いに来たよ
  ２年前、大切な友を失って。コロナ自粛が始まったころ、飛行機に飛び乗って、悲壮な想いでここに来た。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜連絡来ないなあ、おかしいなあ。実家の住所探して、連絡しなきゃ。でも、住所録どこ行ったかな？先延ばし、先延ばし。そんな時、友のお姉さんから電話があった。半年の闘病の末、旅立ったと。友人として、最低だと自分を責めた。どうしてあの時。どうして、あの時、行動しなかったんだろう。そんなことばかり考えていた。あんなに大切に思ってくれていたのに、あんなに大切な人だったのに。繰り返し沸き起こる自責の感情。3回目の命日に。また会いに来れた。丸２年経って、彼女のお母さんとお姉さんとやっと少しだけ、お互いの想いを話せるようになった。言葉に出すのが苦しい時は、出さなくていい。それでも、時間が経てば、少しでも吐き出せる時が来る。旅立った彼女は戻って来ないけど、どうあがいても、どうもがいても、戻ってはこないけど、私たちのココロは少しづつ変わりゆく。癒やされて、手放して。手放して、癒されて。愛するヒトがいなくなり、失ったものが大きければ大きいほど、本当に大切なものが見えてくる。失った苦しみと共に、教えてもらったことの大きさを味わい尽くして生きていく。ありがとね。おりちゃん。『天国に旅立った親友のご両親から届いたブドウ』はいさ〜い今日も暑い沖縄から断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶんです。先ほど、こ〜んな美味しそうなブドウが内地から届きました。ヤマトさん。配達ありがとう！…ameblo.jp—————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。ただ今、リビングの断捨離に取り組んでいます！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
27Mar
- 私たちはどこにでも行けるし、何者にもなれる。
  兵庫の山奥にある伯父宅から降りてきて、会いたい人に会いに行く。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜兵庫の同期の断捨離トレーナー田川千恵と近くの駅で待ち合わせ。家族が仲良くなる断捨離®兵庫宝塚 | 断捨離®トレーナー　　田川千恵さんのブログです。最近の記事は「チャクラお話し会、またやるよ～☆（画像あり）」です。ameblo.jp我が道をブレずに歩く田川千恵と今後、どんなトレーナー活動をしていくのか語り合う。的確な視点に、背中を押される気持ち。結局、自分の中から沸き起こる「やりたいこと」にフォーカスして、わくわくしながらやり続けるだけ。年齢も、キャリアも、家族構成も何にも関係なく。自分の心に耳を澄ますだけ。そういえば、昨晩は私の５人の家族は全員、別々の場所に滞在。家族はずっと一緒にいて楽しくて、一人一人を尊重してまた楽しい。私たちはどこにでも行けるし、何にでもなれるんだ。さあ、さらに北上して、愛知県に行ってきますー。さあ、春ですよ〜心を解き放して、行ってみよう—————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。ただ今、リビングの断捨離に取り組んでいます！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
26Mar
- 一人で抱え込んでしまったら
  兵庫の伯父宅に来ています。自然の中で心を調える時間。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜お散歩したくてしょうがないボクはキミが来るのを待っていたよーと、大興奮。山から降りても、お利口にお散歩できるよ。なーんて、気を抜いてたら、、リードをすごい顔して噛んでいた。おーい！この知らんぷり顔。どーすーるーのー！！帰ったら、ご近所さんが太いリードを貸してくれて。私たちが不在の時も、ご近所さんたちが毎日餌やりをして、時々お散歩にも連れて行ってくださっている。『いのちの終わり』始まりがあれば終わりがある不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと…ameblo.jp伯父は生前たくさんの未来への不安を抱えていて。モノを抱え込むのと同じように、不安も1人で抱え込んでいた。『【実践編】戦後の貧しい時代が忘れられへんねん。』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jp自分のことは全部自分でやらなければならないと、頑張って生きていたけど、こんなに身近に助けてくれる方々がいてくれたかと思うと、不思議な気持ちになってくる。あなたは1人で抱えていませんか？あなたは頼ってはいけないと1人で頑張りすぎていませんか？重い荷物を抱えていたら、たくさんのガラクタに囲まれていたら、助けてくれるたくさんの手も見えなくなっているかもしれません。取り除いていくと、自分のココロの優しさも、周りの人の優しさも、浮きあがって見えてくると思いますよ。—————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。ただ今、リビングの断捨離に取り組んでいます！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
25Mar
- clubhouse断捨離「クラ断」の始め方＆感想
  ぶんぶん＆マッキーは平日毎朝6:30~45の15分間音声SNSクラブハウスを使って、断捨離についてお話ししています。『クラ断１周年お祝い企画！感動の時間の全容！』想像を遥かに超える、嬉しい時間になりました！不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離…ameblo.jp前回のclubhouse断捨離、クラ断１周年記念交流会で、１年間ずっとクラ断に参加したかった！というお声をいただきました。え？？１年間？？？私たちもびっくりしました。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜１年間も、待っていただくなんて、申し訳ないです。clubhouseは開始された当初は招待制でしたが、現在は招待がなくてもアプリを入れて、ユーザー登録をすれば誰でも、利用を開始することができます。ぜひ、チャレンジしてみてください。まずはclubhouseのアプリをダウンロードしてみてくださいね。登録の仕方は、こちらのサイトがわかりやすく書かれていました。ざっと目を通して、チャレンジしていただけたらと思います。招待制の時代のものですが、大体かと思います。【Clubhouse】まずはここから！ユーザー登録と招待されたあとの参加方法音声SNS「Clubhouse」（クラブハウス）が何かと話題です。利用できるのは現時点ではiPhoneのみで、すでに参加している人からの招待が必須となりますが、事前にユーザー（アカウント）登録をしておけば、招待してもらえる可能性が高まります。dekiru.netアカウントが作れたら、aya matsuyama 断捨離maki okamoto 断捨離のどちらかで検索し、私たち二人のfollowボタンを押して頂いたら、朝、6:30ごろ自動的に通知が来るかと思います。もし、これでも参加できないよ〜という方がいらっしゃいましたら、clubhouseの始め方のサポート企画を考えていきますので、コメント欄からリクエストしていただけたらと思います。皆様のご参加を楽しみにお待ちしています！断捨離は仲間がいるといないのとでは進み方が全然違ってきます。clubhouse断捨離は毎朝、朝ごはんを作りながら、身支度をしながら、無料で、耳だけで参加ができます。ぜひ、あなたもメンバーに加わってみてくださいね。クラ断１周年感想コ〜ナ〜今日の感想は毎朝参加してくださる断捨離トレーナー中村真知子さんからです。１、イベントのご感想ブレイクアウトルームてお話を聞くよりも、みんなの話を聞けてよかっです。朝、起きる目的ができた。それは、一日の始まりが、爽快であり、とっても有意義な事になりました。朝起きれない自分を返上出来て良かったです。ありがとうございます。２、こんな企画があったらいいな！いまのままで充分３、ぶんぶん&マッキーへのメッセージとにかく二人は素晴らしいとにかく二人はすごいブンブンのなめらかな喋り口、これはもともとお仕事の関係で培ったものてしょうが、とにかく素晴らしい。マッキーは、一日も休ます、続けたことも凄いことだけれど、努力して、ドンドン話術が上達したことが素晴らしい。ふたりとも、これからは、どんなことにも自信を持って進めば良い。何も怖いものはありません。これからも応援しています。ぶんぶんより返信真知子トレーナー、毎朝、ご参加ありがとうございます！三浦の海の見えるマンションの素敵なお部屋から参加してくださる真知子さんを脳裏にイメージしながら、アイコンを見つめています。優しいお言葉も全部真知子さんにお返ししたいです。頂いた身に余るお言葉を大切にまた１年頑張っていきます。本当にありがとうございます！真知子さんのクラ断の感想はこちらから↓中村真知子　神奈川県横須賀市　断捨離®トレーナー中村　真知子さんのブログです。最近の記事は「横須賀は素晴らしいところなんですよ❣（画像あり）」です。ameblo.jp—————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。ただ今、リビングの断捨離に取り組んでいます！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
24Mar
- 税理士先生の選定から断捨離を考える
  お茶菓子の代わりに小さなお花を差し入れに。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜大阪に来ています。年末に他界した伯父から引き継ぐ事業を支えてくださる二人の税理士さん候補にお会いしました。どちらの税理士さんにお世話になるのか、ちょっと迷っています。お一人は伯父がお世話になっていた方。事務所は若干散らかっていて、お話もあちこちに飛び散っている。でも、人間味が溢れて、間違いなく誠実な先生。もう一人の税理士さんは爽やかな好青年。眺めの素晴らしいオフィスで無駄なもののない、すっきりした空間。お話もすっきり、必要最小限だけ。ピンと来た先生にお願いしようと思っていたけど、あまりに正反対で、決められないまま、淀川沿いをとぼとぼ歩く。断捨離が進み、無駄なものを手放してきた私だから、すっきり整った後者の先生と波長が合うだろうな。そう思っていたのに、前者の先生のおもちゃ箱の様にとっ散らかった思考やおしゃべりがたまらなく心地よい。どういうことだ？ああ、そうか。住まいも同じなんだ。手放して手放して。すっきりした空間になっても、そこにヒトが暮らすヒトの潤いがなければ、心にぽっかり穴が空いたまま。断捨離は捨てることばかりじゃない。あなたのいのちを輝かせること。それにしてもかなり極端な2人の税理士さん。困ったなあ、、、。あなたならどうしますか？まあ、面白がって決めて行こうと思います—————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。ただ今、リビングの断捨離に取り組んでいます！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
23Mar
- 十三祝　人生は選択決断の連続❣️
  十三祝は沖縄では小五の時に、学校や部落単位でお祝いします。コロナ禍で、娘ちゃんのお祝いしてあげられなかったから、卒業記念と同時に写真館に行ってきました。『胸いっぱいの卒業式』ついに、娘ちゃんが小学校を卒業しました。フラの先生がレイを編んでくれ、お兄ちゃんが花束をプレゼントしてくれました。　（ランプは長男の作品、まるまるシリーズ）…ameblo.jp娘ちゃんが好きそうな、素敵なドレスがたくさんありました。私だったら迷ってしまうなあ、、、と思っていたら、、。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜女の子には夢の世界。クリーム色のシンプルなドレスを即決。素敵にヘアをセットしたら、兄ちゃん二人をナイトに従えて、パチリと記念写真。伝統衣装もたくさんの種類がある中で、娘ちゃんが選んだのは、沖縄の紅型のお着物、琉装。嬉しかったなあ、、、。この美し島、沖縄で育ったことの喜びを、心の中に満たして生きていこうね。髪の毛はもちろん、カンプーで。思春期に入る前くらいには、「どれにする？」と聞くと、「ママはどれがいいと思う？」と、よく聞きかえされたなあ。「ママが決めて」とさえ、言われたこともあったね。「あなたの人生だからあなたが決めるんだよ。人生は選択決断の連続なのだから。」と、まるで私が私に言い聞かせるように、娘に伝え続けて。自分の好きなモノ、コト。自分が心地よいと思う場所やヒト。これだけはっきり感じられて、これだけはっきり伝えられるようになりました。そうね、ハナマル。　あなたはもう大丈夫。自分の一つだけの人生を、自分自身の力で、選び取り、進め！娘ちゃん。————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信始めました〜！次は第３号！お楽しみに〜。最新情報はこちらから↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
22Mar
- 夜ダン第２弾終了！詰まりが抜ける時の音って？
  行動して初めて、ストンと理解することができる。夜ダン第２弾、４週間のチャレンジが終了しました！不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜毎日の真剣勝負で写真を撮ることをすっかり忘れ、、、最後に残ってくれたメンバーでパチリ！と撮りました。もはや、家族か親族のような心境です。日本全国から、夜な夜な断捨離するためにオンライン上に集まっている。先に退出したお二人のチャレンジャーたち。お写真撮れなくて、ごめんなさい！でも私たちの心の中にしっかりと残っていますから。今回の夜ダンは夜の10時半〜11時までの30分間（と言っても5分程度いつも延長していましたが、、）最初の5分で今日の意気込みを。最後の5分でフィードバック。そして、間の20分で自分自身とのガチンコ勝負。キッチンや、食器戸棚の取り組んだり、中には書類の段ボールを激減させた強者も！Hさん、32箱の段ボールを4週間で6箱まで減らしました！手前が選び抜いたもの。後ろは全て空箱だそうです。最後のフィードバックタイムから、時折飛び出す哲学的な言葉たち。行動するからこそ、ストンと心に何かが落ちる時があるのですね。それは暮らしの中の詰まりが、思考の中の詰まりが、心の中の詰まりがストンと抜けるその瞬間。まるで本当に「ストンッ」という音が聞こえるよう！その瞬間を一人一人の参加者が見逃さず、聞き逃さず、耳を澄ませる。あ〜、楽しかった！面白すぎた！ヒトが何かに気づく時。ヒトが何かを理解した時。そこにはピンッ研ぎ澄まされた空気感が生まれる。私はその瞬間が大好きだし、その瞬間に立ち会えることに、心の底から沸き起こる喜びを感じる。今回の参加者のみんな、本当にありがとうございました。断捨離登山に果敢に取り組んでいく、チャレンジャーたち。涙目の最終日。きっとまた会える！大丈夫大丈夫！それまで、お互いに頑張っていこう！次の開催は5月下旬の予定です。お申し込み開始日が決まりましたら、メルマガ、もしくはブログにてお知らせしますね。チャレンジしてみたいなあと思ったあなた。最高の仲間達が待っていますよ〜。————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信始めました〜！次は第３号！お楽しみに〜。最新情報はこちらから↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
21Mar
- 胸いっぱいの卒業式
  ついに、娘ちゃんが小学校を卒業しました。フラの先生がレイを編んでくれ、お兄ちゃんが花束をプレゼントしてくれました。　（ランプは長男の作品、まるまるシリーズ）不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜これで我が家には、小学生は一人もいなくなりました。沖縄の言葉で、一人生まれて右手を取られ、二人生まれて左手取られ、三人生まれて手が増えるという言葉があります。幼い頃は、手も足も取られていて、手が増えるなんて考えたこともなかったけれど、、、確かに今、手が増えています。無農薬の夏みかんをいただいたら、数日後には美味しい香りがしてきたり、娘ちゃんの夏みかんのヨーグルトケーキご飯が作れなかったら、美味しいご飯を作ってくれる。ひいばあちゃんから続くエビポテトコロッケちっちゃいお母さんは、時々、誰よりもしっかりしていて、家族のお尻を叩いてくれています。ありがとう、娘ちゃん。断捨離に出会う前の子育て中は脳内はずっと混乱していて、頭はいつもパンパンだった。八つ当たりして自己嫌悪に陥ったり、大人気ない自分に嫌気がさしたり。特に初めての女の子の子育ては、情けない自分を突きつけられるようなそんな時間でもありました。でも担任の先生が娘ちゃんが学校で、家族のことが大好きだといつも話していると、教えてくれました。ありがたいなあ、嬉しいなあ、、。娘が小学生のうちに、私が断捨離に出会って、住まいも心も整えていくことができて本当によかった。手遅れにならなくてよかった。そう痛感しています。今回はありがたいことに、保護者代表のスピーチをさせていただいて。コロナ禍で制限された２年間、それが明けたと思ったら、まさかの戦争が始まってしまったこの時代に。未来を担う子どもたちに何を伝えられるのかと真剣に考えてきました。子どもたちへのメッセージ、少しだけ紹介させてくださいね。———————-先生たちから溢れる愛をいただいて育ってきたあなたたちは、どんなことも、力強く乗り越えられるから。あなたたちは、ぜ〜んぶ大丈夫な子どもたちだから。自分の心の声にしっかりと耳を澄ませて、自分が歩きたい道を自分自身で選び抜いて、あなた自身の思考感覚感性を信じて、一歩一歩、歩いていってください。———————と、メッセージをお伝えしました。大人だって同じ。不安で揺れ動く思いの中で、みんな生きている。断捨離で手放していけば、今まで抱え込んでいたモノがなくたって生きていけるって自信になる。そうすると、未来への不安は少しづつ減っていく。あなた自身の心が満たされていく。大丈夫大丈夫。大人の私たちだって、ぜ〜んぶ、大丈夫だから。自分を信じて歩いていけばいい。————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信始めました〜！次は第３号！お楽しみに〜。最新情報はこちらから↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
20Mar
- 自分の能力が足りないと感じる時には、、、
  できない自分、足らない自分、能力の低い自分を責めることはありませんか？クラだん１周年の余韻で満たされている週末。ご参加の皆さま、ありがとう！『クラ断１周年お祝い企画！感動の時間の全容！』想像を遥かに超える、嬉しい時間になりました！不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離…ameblo.jp不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜断捨離では、過剰を常に憂いています。溢れる情報、溢れる人間関係、溢れる食べ物そして溢れるモノたち。過剰が詰まりを起こし詰まりが機能不全を引き起こす。これは体も、心も、そして住まいも同じなんだ。現代に蔓延る病といってもいい。だからこそ、引き算をしていく。だからこそ、今の時代には引き算の考え方が大事なんだと、師匠やましたひでこは叫び続けているのです。そんなことを毎日考えながら、昨日のクラ断１周年祝い企画をやってみて。私という人間の不足について考えてみたわけです。引き算をしたわけではないのに、人間としては足りないことばかり。スケジュールの管理能力が足りなかったりモチベーション維持の能力が足りない。人の顔と名前を覚える能力を始めとして、記憶に関するあらゆる能力が完全に欠如している。でも、断捨離が過剰を憂いているならば、私の能力の不足って、実はとってもいいことなのでは？と気づき始めた。ずっと足りないことを憂いて、不足にばかりフォーカスして、足りない自分を責めていたけれど、、、。私が不足しているからこそ、そこに新しい何かが入ってきてくれるんだ。断捨離トレーナーとして活動し始めて、私にあまりに足りないものがあるからこそ、その能力の空白に相棒のトレーナーのマッキーという、類まれな能力が入ってきた。安定して仕事をする力、細かいことに気配りする力、さまざまなことを書き留めて、記録しようとする力マッキーの秀でた能力は私に足りないことばかり。そうか、マッキーと出会えたのは、私に不足があったからだ。私の能力が足りないということは、彼女の能力を受け入れるスペースがあったということ。私と同じように、能力が足りないと憂いている方はたくさんいらっしゃると思う。でも、あなたがもし、完璧な人だったら、あなたが何でもできる人だったら、あなたは素敵な仲間に出会うチャンスを逃しているのかもしれない。能力が足りないなあと感じている時は出会いのチャンスがきた！と思ったらいい。そのチャンスをもしあなたが得られないなら、もしそのチャンスをあなたが逃してしまうのなら、それはあなたの心の中に、無用な自己否定の感情、無用な自責の感情を持っているからに違いない。自己否定の感情、自責の感情ほど、無駄なものはない。能力が足りないと自分を責めそうになったら、どうか開き直って、すてきな出会いが来るチャンスなのだと、あなた自身に教えてあげて欲しい。断捨離はモノを捨てるだけではない。自己探訪メソッドなのだと改めて感じた朝でした。————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
19Mar
- クラ断１周年お祝い企画！感動の時間の全容！
  想像を遥かに超える、嬉しい時間になりました！不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私の苦手な早起きと、マッキーの苦手なトーク克服のために始まった、ぶんぶん＆マッキーの自分育てサロン朝の会クラブハウス断捨離、略してクラ断！平日毎朝6時半に起床して、音声 SNS clubhouseにログイン。合掌して、目覚めの誓いを声に出す。マッキーと一緒に断捨離について語り合って。時々、聞いてくださる方から、飛行機マークに乗って、メッセージが届く。それを読み上げるのは、新しい気づきをいただける大切な時間。15分断捨離について語り尽くしたら、意図意思を持って今日もご機嫌な1日をお過ごしください、今日という1日に行ってらっしゃ〜いと、みんなをお見送り。毎朝のルーティン。これを１年間、２６０回繰り返した私たち。そのうち何回かは寝坊して、遅刻したり、すっぽかしたり。その度に相棒マッキーはあわあわして、空回りのトークをしてみたり。私はだんだんと朝起きられるようになり、マッキーは一人でも落ち着いて話ができるようになった。これも全て、参加してくださった皆さまのおかげ。毎朝、毎朝、clubhouseにログインして、私たちのところに来て、お弁当を作りながら、お洗濯を干しながら、お化粧をしながら、私たちと一緒に朝の15分を過ごしてくれた、意識縁で繋がった仲間たちのおかげ。ありがとうの感謝を込めるつもりが、ありがとうを言っていただく会になってしまって。２６人の参加者のみんなからお祝いの言葉や、優しい言葉をかけていただいて、どれだけクラ断がみんなの暮らしに根付いているかが伝わって、嬉しくて嬉しくてしょうがない気持ちになりました。皆さんの感想では、朝起きられるようになって、自己肯定感がUPしたよ〜とか、毎朝、二人の声を聞くことが楽しみで仕方がないと言っていただいたり、朝の目覚めの誓いだけは作業する手を止めて合掌してくださっていたり、「意図意思を持って1日を過ごして」という言葉で、毎朝気持ちを切り替えてくださったり、引き出しがありすぎるトークを繰り広げるぶんぶんを、しっかり者のマッキーが広い心で手綱をしっかり持って進めていいるとか、二人の掛け合いが最高だとか。みんなありがとう。もう一年、早起きがんばります！と、心のコップが完全に満たされた時間でした。１年間、気ままに断捨離についておしゃべりをしてきた私でしたが、まさか、一年後にこんなに素敵なご褒美があるなんて思ってもいませんでした。直接お会いしたこともないのに、あなたのぜんぶが大丈夫と思ってくださる、この人の繋がりという空間に感謝の気持ちでいっぱいです。私たちもあなたの応援団であり続けたい。改めてそう願った朝でした。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとう。参加できなかったけれど、気持ちを寄せてくださった皆さま、ありがとうございました。そして、毎朝参加してくれる同期のトレーナーのみんな、相棒のマッキーことおかもとまき、いつも支えてくれてありがとう。月曜日からまた、楽しい朝の時間を過ごしていきましょう。————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ登録してみてください！なんと、ぶんぶんがメルマガ書き始めました。次回は第３号です。お楽しみに〜。↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jpーーーーーーーーーー今後の企画申し込みフォーム出来次第、お知らせします。●2022年5月15日（日）原田千里トレーナーと沖縄初の断捨離トレーナー講演会沖縄県那覇市女性センターてぃるるにて●2022年4月の木曜日午後に断捨離入門講座開催予定（沖縄県うるま市内）●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン①夜ダン第３弾　5月〜6月の４週間で開催予定②はじめましての断捨離講座　4月中にオンライン開催予定●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。一歩踏み出してみませんか？松山あや - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
09Mar
- 【無料】クラ断１周年記念zoom交流会！募集開始！
  いや〜、よく続きました。平日朝6時半〜45分の15分間。マッキーと二人で毎朝。もう本日で２５２回目になります。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いよいよ、3月18日で1年を迎えようとしています。そこで、3月19日（土）朝６時半より感謝の気持ちを込めて、ぶんぶん＆マッキーのクラブハウス朝活クラ断大交流会を開催します！毎朝参加してくださっている方はもちろん！一度でも参加したことがある方、これから参加してたいと思っていらっしゃる方も、ぜひ、ふるってご参加くださいますよう、お願い申し上げます。もちろん、目覚めの誓いから始めて行きたいと思います。お申し込みはこちらから！松山あやぶんぶん＆マッキーの断捨離的 “自分育て” サロン朝の会【クラ断】一周年記念 - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。ーーーーーーーーーーしばらく、ブログが書けていませんでしたが、毎日、ウクライナのことが気になって仕方がないこの10日でした。東ヨーロッパに想いを馳せながら、今、ここにいる私がごきげんであること、自分自身の心が平和であることにも集中していきましょう。断捨離はそんなあなたの力になる。私はそう信じています。——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信始めました〜！次は第２号！お楽しみに〜。最新情報はこちらから↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
22Feb
- 沖ヨガをルーツとする龍村ヨガ✖️断捨離ヨガ。いよいよ明日講演会！
  今日から沖ヨガの龍村修先生のヨガコースが指宿リヒトで始まっているはず！伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる知恵Amazon（アマゾン）1,403〜7,863円やましたひでことの共著、沖ヨガの教えがたくさん詰まっています。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今回は残念ながら指宿の龍村ヨガ講座に参加できないけれど、やましたひでこの断捨離zoomヨガのメンバーはこちらの講演会に無料で参加できるそうです。2/23（水）祝日　14:00～16:00　龍村修講演会「日本の瑜伽の伝統とヨガ、神道」ナビゲーターやましたひでこ（指宿リトリート「リヒト」より生配信＆録画）龍村先生のオンライン講座は何回か参加させていただいたことがありますが、師匠やましたひでことのコラボは初めてです。今からと〜っても楽しみでなりません。この講座は、断捨離ヨガのメンバーさんだけが見ることができるそうですので、この機会にヨガに関心のある方は、断捨離ヨガの申し込みサイトをぜひチエックしてみてください。１ヶ月無料とのことですよ〜。「Zoom断捨離ヨガ教室」の詳細はこちら実は私も年間メンバーです。たとえ大好きな師匠やましたひでこでも、動画を見ながらヨガをするという行動がなかなか定着しなくて。昨日から始まった夜ダンで、20分の習慣化をナビゲートする私は、師匠やましたひでこの断捨離ヨガを一人ですることにしました。『夜ダン第２弾募集開始！2022年度のスタートダッシュに最高のプログラム！』さあさ！始まりますよ〜〜夜ダン第２弾！今回は４週間で開催です。2022年2月21日〜3月18日の４週間。夜の22：30〜23時までの30分間。あなたが…ameblo.jp昨日から始まりました！４週間が楽しみすぎます。そうすることで、夜ダンメンバーにも、呼吸の大切さや、自分の心と体を繋ぐヨガのエッセンスをお伝えできるかなあと思っています。龍村ヨガも、断捨離ヨガも、ルーツは沖正弘導師の沖ヨガです。ぜひ断捨離を学ぶたくさんの人に触れてほしいなあと思います。————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。ーーーーーーーーーーぶんぶん＆マッキーの断捨離的”自分育て”サロンの企画2022年3月19日（土）朝6:30~7:30クラブハウス断捨離、クラ断１周年記念zoom大会！いつもアイコンだけ見ている、あの人もこの人も、、、大集合しましょう！お申し込みフォーム出来次第、ぶんぶん＆マッキーのブログに掲載します。ご興味のある方は、日程だけでもスケジュール帳に書いておいてくださいね。募集の告知をお見逃しなく〜！——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信始めました〜！次は第２号！お楽しみに〜。最新情報はこちらから↓松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
16Feb
- たくさんのエプロンから見えてきた感情
  ご自宅サポート３ヶ月を頑張っているKさん。３ヶ月で６回のご自宅サポートとLINEサポートをご利用くださっています。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜断捨離の始まりは大量の土砂を出すことからたくさんの土砂（不要・不適・不快なモノ）をせっせと出されています。４回目の今回は、玄関から入るとお部屋の空気がす〜っと研ぎ澄まされていて、とっても心地よい空間になっています。土砂を出したら大切なものが見えてくる乳幼児のお仕事をされているKさんは、絵本と教材と保育用のエプロンをたくさん持っていらっしゃいました。その中で、エプロンの数は本当に多くて。どれも新品のようにまだ綺麗。どうしてこんなにたくさんあるんでしょうねえとお伺いすると、子どもたちが喜んでくれるからかなあと、最初のころは話していらっしゃいました。そのたくさんの保育エプロンを同僚などに譲ったりしながら少しづつ手放されていきました。４回目のこの日、ボソッとKさんが当時を思い出して、こんなことをおっしゃっていました。たくさん買ってしまった背景にある気持ちとは・・「あの当時は、娘が自立して家から出た寂しさと実母が病気になり、不安とお世話する責任感とで気が張り詰めている状態だったので・・・エプロンを買うことに癒やしを求めていたのかもしれない・・・」ガラクタがどんどん家の中から出ていって、思考感覚感性が研ぎ澄まされていくと、自分の心が何を感じていたのか、段々と見えてくるように思います。寂しい気持ち、落ち着かない気持ち。その寂しさ、不安な気持ちを埋めるために、お買い物に行くたびについつい買ってしまっていたのかもしれないと。その気持ちを認めてあげたらいい子離れ、親離れ。時の流れに時に自分自分の気持ちはなかなか付いていかない。愛情たっぷりに育ててもらったから。愛情たっぷりに育ててきたから。だからこその心にぽっかりと空く寂しさなんだろうと思います。これからは自分自身を大切にしていくことさあ、Kさん。これからは自分をもっともっと大切にして、自分の時間をもっともっと慈しんで。自分の心を自分自身で満たしていく時がきたのかもしれませんね。断捨離って本当に不思議です。手放していくと見えてくる。手放していくと、自分の気持ちに近づくことができるようになってくる。私は断捨離®︎トレーナーとして、そんな変わりゆくKさんと過ごせることを本当に幸せに感じています。そして、どんどん研ぎ澄まされていくKさんがとても眩しいです。３ヶ月サポートもあと２回。これからどんな変化を迎えていかれるのか。楽しみにしていますね。沖縄県初の断捨離®︎トレーナーの断捨離プログラム沖縄県民限定で、１ヶ月、３ヶ月、半年サポートなど、あなたにぴったりと合うプログラムをご提供します。お問い合わせはこちらから松山あやお問い合わせフォーム - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp夜ダン２弾、始まりますよ〜ぶんぶん＆マッキーの断捨離的自分育てサロン夜の会。習慣化実験の夜ダン、お申し込み続々といただいています。先延ばしして、申し込みフォーム作るのが1週間前になってしまいましたが、、『先延ばし癖を反省しています！』5年前、やらなくてはならないこと、片付けなくてはならないモノに追われて、混沌とした住まいの中で、体も脳も、全く動かなかった私。あの頃の私が、欲しかった企画で…ameblo.jp↑これ書いたら、相棒マッキーに、誰に向けてブログ書いているねん！って突っ込まれましたけれど、、それでも、申し込んでくれるみんな、さすがです！優しくて、あったかくて、最高に素敵なメンバーが集まってきています。さあさ、春を爽やかに迎えたいあなた、どうか乗り遅れずに！毎日集えば、不思議と体が動いてきますから。↓詳しくはこちらにも書いてあります。『夜ダン第２弾募集開始！2022年度のスタートダッシュに最高のプログラム！』さあさ！始まりますよ〜〜夜ダン第２弾！今回は４週間で開催です。2022年2月21日〜3月18日の４週間。夜の22：30〜23時までの30分間。あなたが…ameblo.jp行動する１ヶ月に、あなたも是非いらっしゃ〜い！お申し込みはこちらから。夜ダン６週間メンバーの感想も読んでみてくださいね〜。松山あやぶんぶん＆マッキーの断捨離的 “自分育て”サロン夜の会【夜ダン第二弾】 - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp初めてのダンシャベリ会開催決定！2022年2月２８日（月）13:00~14:30初めてのダンしゃべり会開催します。参加費1500円　定員5名です。愛ちゃんがゲストです。え？愛ちゃんってだあれ？気になる方はこちらから→⭐️————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。クラ断ニュースぶんぶん＆マッキーの断捨離的”自分育て”サロンの企画2022年3月19日（土）朝6:30~7:30クラブハウス断捨離、クラ断１周年記念zoom大会！いつもアイコンだけ見ている、あの人もこの人も、、、大集合しましょう！お申し込みフォーム出来次第、ぶんぶん＆マッキーのブログに掲載します。ご興味のある方は、日程だけでもスケジュール帳に書いておいてくださいね。募集の告知をお見逃しなく〜！【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。今週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jp断捨離ぶんぶん　メルマガご登録！メルマガ配信、第一号を配信しました！ぜひご登録ください。松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
14Feb
- 卒業アルバムって必要？モノに張り付いたエネルギー
  ハッピーバレンタインデー小6娘ちゃんが毎日無心でバターたっぷりのクッキーを焼いてくれます。不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜卒業アルバムってどうしてる？週末、娘ちゃんの卒業アルバムを作り始めました。↓今時、どんなものも格安で作れるんですね〜。こちらで作成しています。ビスタプリント数百万人がご利用、ビスタプリントの名刺、ウェブサイトwww.vistaprint.jp子供達が通う学校では卒業アルバムというモノ自体がないので、例年、保護者が中心で作っています。私は、今年度の役員を引き受けたけれど、卒業アルバムには、作らなくてもいいんじゃない？の立場。そんな保護者は私一人しかいなかったのですが、、、そんな私をも暖かく包み込んでくれるママ友たちに感謝しかない兄たちはアルバムの存在も忘れるくらい、「今」を生きているし、、アルバム開いてるの見たことない、、、毎年、保護者の皆さんがアルバム制作に膨大な時間をかけてくださっているのを見てきたし、、大変そう、、、そもそも、このネット社会の中で、紙のアルバムっているんだろうかと、、、。さらにわがままを言えば、ADHD脳のぶんぶん、人の顔と名前を識別するのが大の苦手。私には荷が重すぎる、、誰かやってくれるなら良いんだけれど、、、でも、ひょんなことから、そんな私が、子どもたちの卒業写真の撮影を担当することになり、娘ちゃんのクラスメイトの笑顔を撮っていたら、もう、可愛くてたまらない。あんなに小さな幼稚園生が、6年後にはこんなに素敵に育ってる。コロナ禍でなかなか会えなかったけれど、思春期のキラキラした表情に打ちのめされた。なんだか心がとっても熱くなり、昨日は、過集中でオンラインアルバム制作。そして、娘ちゃんに聞く。「アルバムいらないな〜ってママは思ってたんだけれど、あなたは、卒業アルバム欲しかった？？」「そりゃ、あるならあった方がいいでしょ」・・・・・まじか、、、いつもあっさりしている娘ちゃん。本人に聞かないで、アルバムなくて良いじゃん？と話していた自分を恥じました。そのモノはあなたに力を与えてくれているもの？モノには、ポジティブもネガティブもさまざまな感情が張り付いている。そのモノがあなたにエネルギーを与えてくれるならば、大切に取っておけばいい。そのモノがあなたからエネルギーを奪うのであれば、もう一度そのモノとの関係性を問い直したらいい。娘ちゃんの卒業アルバム。娘ちゃんやクラスメイトのみんなにたくさんのエネルギーを与えられるように、心を込めて作っていこう。役員のママたち、よろしくね。いつもありがとう。さあさ、夜ダン２弾、始まりますよ〜夜ダン、お申し込み続々といただいています。先延ばしして、申し込みフォーム作るのが1週間前になってしまいましたが、、『先延ばし癖を反省しています！』5年前、やらなくてはならないこと、片付けなくてはならないモノに追われて、混沌とした住まいの中で、体も脳も、全く動かなかった私。あの頃の私が、欲しかった企画で…ameblo.jp↑これ書いたら、相棒マッキーに、誰に向けてブログ書いているねん！って突っ込まれましたけれど、、それでも、申し込んでくれるみんな、さすがです！優しくて、あったかくて、最高に素敵なメンバーが集まってきています。さあさ、春を爽やかに迎えたいあなた、どうか乗り遅れずに！毎日集えば、不思議と体が動いてきますから。↓詳しくはこちらにも書いてあります。『夜ダン第２弾募集開始！2022年度のスタートダッシュに最高のプログラム！』さあさ！始まりますよ〜〜夜ダン第２弾！今回は４週間で開催です。2022年2月21日〜3月18日の４週間。夜の22：30〜23時までの30分間。あなたが…ameblo.jp行動する１ヶ月に、あなたも是非いらっしゃ〜い！お申し込みはこちらから。夜ダン６週間メンバーの感想も読んでみてくださいね〜。松山あやぶんぶん＆マッキーの断捨離的 “自分育て”サロン夜の会【夜ダン第二弾】 - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。ーーーーーーーーーーぶんぶん＆マッキーの断捨離的”自分育て”サロンの企画2022年3月19日（土）朝6:30~7:30クラブハウス断捨離、クラ断１周年記念zoom大会！いつもアイコンだけ見ている、あの人もこの人も、、、大集合しましょう！お申し込みフォーム出来次第、ぶんぶん＆マッキーのブログに掲載します。ご興味のある方は、日程だけでもスケジュール帳に書いておいてくださいね。募集の告知をお見逃しなく〜！——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信始めました！松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
13Feb
- 「意識縁」〜夜ダン同窓会から〜
  昨晩は懐かしくて、幸せなひとときでした。写真を撮ることをすっかり忘れてしまって、こちらは夜ダン、全員集合の時のお写真ですが、、不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜２ヶ月前、全く違う地域、年齢、バックグラウンドの１０名が集まってぶんぶん＆マッキーの自分育てサロン’夜の会’で平日毎晩、習慣化のチャレンジをしてきました。昨日はその同窓会を開催。１０名中、８名の方がエントリーしてくださって、嬉しくなりました。ご家庭の事情などで、最終的には６人が集合。なんとも言えないじんわりとした優しさに包まれていました。やましたひでこの新刊自在期。この本に書かれている「意識縁」という言葉。参加してくれたみんなが、この繋がりに、そうか、これが「意識縁」なのですね、と言葉にしてくれた時、なるほど〜っと、合点がいきました。住む地域も、年齢も、バックグラウンドも異なる人たちが、意識で繋がるご縁。断捨離®︎トレーナーおかもとまきと一緒に、出会った人たちが戻れるホッとする場所を作っていきたいものです。今回参加できなかった同窓会メンバーのみんなも、そして、これから出会うだろうあなたとも。松山あやぶんぶん＆マッキーの断捨離的 “自分育て”サロン夜の会【夜ダン第二弾】 - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。ーーーーーーーーーーぶんぶん＆マッキーの断捨離的”自分育て”サロンの企画2022年3月19日（土）朝6:30~7:30クラブハウス断捨離、クラ断１周年記念zoom大会！いつもアイコンだけ見ている、あの人もこの人も、、、大集合しましょう！お申し込みフォーム出来次第、ぶんぶん＆マッキーのブログに掲載します。ご興味のある方は、日程だけでもスケジュール帳に書いておいてくださいね。募集の告知をお見逃しなく〜！——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信始めました！松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
12Feb
- 先延ばし癖を反省しています！
  5年前、やらなくてはならないこと、片付けなくてはならないモノに追われて、混沌とした住まいの中で、体も脳も、全く動かなかった私。あの頃の私が、欲しかった企画です。さあさ！始まりますよ〜〜夜ダン第２弾！今回は４週間で開催です。2022年2月21日〜3月18日の４週間。夜の22：30〜23時までの30分間。あなたが習慣化したいことにチャレンジしていきます。２回のセッション、断捨離入門講座もプレゼント中！松山あやぶんぶん＆マッキーの断捨離的 “自分育て”サロン夜の会【夜ダン第二弾】 - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜未だに時折起きる先延ばし癖を反省中のぶんぶんです。「ごめん、今日はできなかった！明日こそやります！」と、相棒マッキーに呟き続けて、２週間。先延ばし、先延ばし、、、。張り切って日程調整した夜ダン第２弾だったのに、、、なんと、募集開始が１週間前となってしまいました。あちゃ〜ADHD脳のぶんぶん断捨離®︎トレーナー、時折まだ先延ばし状態になることがあります。でも、断捨離前の私と何が違うかっていうと、自分のできなさを責めることがなくなったこと。これまでなら、やっぱり私はダメなんだ、、、なんて、凹んだ穴から出てこれないこともありました。でもね、ただいま、募集開始１週間前！またやらかした〜〜と思っても、そんな自分を笑っちゃって、そんな自分を愛おしく感じて、「今からでもきっと出会える、１週間後の夜ダン・チャレンジャーたちに！」と、信じて開き直っていられます。このブログにたまたま出会ってくださったあなた。やりたいのに出来ない、体が動かない。断捨離を学んできたけれど、なかなか行動ができない。断捨離スイッチを入れる何かきっかけが欲しい！なんて、悶々としていませんか？大丈夫！この一歩がきっと大きなきっかけになると思います。師匠やましたひでこもいつも話しています。断捨離は行動が全て！そうです。一緒に行動してみましょう！松山あやぶんぶん＆マッキーの断捨離的 “自分育て”サロン夜の会【夜ダン第二弾】 - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。ーーーーーーーーーーぶんぶん＆マッキーの断捨離的”自分育て”サロンの企画2022年3月19日（土）朝6:30~7:30クラブハウス断捨離、クラ断１周年記念zoom大会！いつもアイコンだけ見ている、あの人もこの人も、、、大集合しましょう！お申し込みフォーム出来次第、ぶんぶん＆マッキーのブログに掲載します。ご興味のある方は、日程だけでもスケジュール帳に書いておいてくださいね。募集の告知をお見逃しなく〜！——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信準備中です。いつになるかは未定ですが、ピカピカの第一号はきっとわくわくが詰まっているはず！どうか乗り遅れずに、お早めにご登録くださいね松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌
11Feb
- 夜ダン第２弾募集開始！2022年度のスタートダッシュに最高のプログラム！
  さあさ！始まりますよ〜〜夜ダン第２弾！今回は４週間で開催です。2022年2月21日〜3月18日の４週間。夜の22：30〜23時までの30分間。あなたが習慣化したいことにチャレンジしていきます。松山あやぶんぶん＆マッキーの断捨離的 “自分育て”サロン夜の会【夜ダン第二弾】 - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーの断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや@沖縄です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜こちらは第１弾のチャレンジャーのみんな。ああ、懐かしい！愛おしい！どんなことだっていい。断捨離習慣！キッチンのリセット！トイレ掃除！翌日のスケジュール管理！床に物を置かないことを習慣化！４週間で部屋を断捨離空間にする！思い出のアルバムと向き合っていく瞑想の習慣化！ストレッチやヨガの習慣化！などなど。。どんなことだっていい。あなたが一人ではなかなかできないことを、チームの力を使ってスタートしてみませんか？４週間、平日毎日の断捨離実践にプラスして、①課題整理セッション、②フィードバックセッション、そして、今回はさらに特別に③断捨離入門講座が特典として付いてきます。2022年度の春に向かって、勢いつけてスタートが切れるキラッキラの４週間になることは間違いありません。断捨離®︎トレーナーおかもとまき（マッキー）と一緒にあなたのご参加をお待ちしています！お申し込みはこちらから！松山あやぶんぶん＆マッキーの断捨離的 “自分育て”サロン夜の会【夜ダン第二弾】 - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー・沖縄断捨離会代表松山あやwww.reservestock.jp————————ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、毎日ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日、新しい情報を発信しています。ーーーーーーーーーーぶんぶん＆マッキーの断捨離的”自分育て”サロンの企画2022年3月19日（土）朝6:30~7:30クラブハウス断捨離、クラ断１周年記念zoom大会！いつもアイコンだけ見ている、あの人もこの人も、、、大集合しましょう！お申し込みフォーム出来次第、ぶんぶん＆マッキーのブログに掲載します。ご興味のある方は、日程だけでもスケジュール帳に書いておいてくださいね。募集の告知をお見逃しなく〜！——————————【クラ断】音声SNSクラブハウス断捨離朝活は平日朝　６：３０〜４５まで。誰でもいつでも参加大歓迎です。来週からはリビングの断捨離に入ります！『【保存版】クラブハウス断捨離第２弾の内容まとめ！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー…ameblo.jpーーーーーーーーーメルマガ配信準備中です。いつになるかは未定ですが、ピカピカの第一号はきっとわくわくが詰まっているはず！どうか乗り遅れずに、お早めにご登録くださいね松山あややましたひでこ公認断捨離トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）公式メルマガ - リザスト断捨離｜子育て｜沖縄｜発達障害｜ソーシャルワーク松山文断捨離トレーナーインターン松山あやresast.jp今日もお付き合いくださったあなたが素敵な1日を過ごせますように。合掌