今日から沖ヨガの龍村修先生のヨガコースが
指宿リヒトで始まっているはず！
やましたひでことの共著、
沖ヨガの教えがたくさん詰まっています。
不要不適不快なモノを手放して
透き通った心に近づきたいと一歩一歩。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナーの
断捨離®︎ぶんぶんこと
松山あや@沖縄です
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今回は残念ながら指宿の龍村ヨガ講座に参加できないけれど、
やましたひでこの断捨離zoomヨガのメンバーは
こちらの講演会に無料で参加できるそうです。
2/23（水）祝日 14:00～16:00
龍村修講演会
「日本の瑜伽の伝統とヨガ、神道」ナビゲーターやましたひでこ
（指宿リトリート「リヒト」より生配信＆録画）
龍村先生のオンライン講座は
何回か参加させていただいたことがありますが、
師匠やましたひでことのコラボは初めてです。
今からと〜っても楽しみでなりません。
この講座は、
断捨離ヨガのメンバーさんだけが見ることができるそうですので、
この機会にヨガに関心のある方は、
断捨離ヨガの申し込みサイトをぜひチエックしてみてください。
１ヶ月無料とのことですよ〜。
「Zoom断捨離ヨガ教室」の詳細はこちら
実は私も年間メンバーです。
たとえ大好きな師匠やましたひでこでも、
動画を見ながらヨガをするという行動がなかなか定着しなくて。
昨日から始まった夜ダンで、
20分の習慣化をナビゲートする私は、
師匠やましたひでこの断捨離ヨガを
一人ですることにしました。
昨日から始まりました！４週間が楽しみすぎます。
そうすることで、
夜ダンメンバーにも、
呼吸の大切さや、
自分の心と体を繋ぐヨガのエッセンスを
お伝えできるかなあと思っています。
龍村ヨガも、断捨離ヨガも、
ルーツは沖正弘導師の沖ヨガです。
ぜひ断捨離を学ぶたくさんの人に触れてほしいなあと
思います。
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ぶんぶん＆マッキーの
断捨離的”自分育て”サロンの企画
2022年3月19日（土）朝6:30~7:30
クラブハウス断捨離、
クラ断１周年記念zoom大会！
いつもアイコンだけ見ている、
あの人もこの人も、、、大集合しましょう！
お申し込みフォーム出来次第、
ぶんぶん＆マッキーのブログに掲載します。
ご興味のある方は、
日程だけでもスケジュール帳に書いておいてくださいね。
募集の告知をお見逃しなく〜！
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【クラ断】
音声SNSクラブハウス断捨離朝活は
平日朝 ６：３０〜４５まで。
誰でもいつでも参加大歓迎です。
来週からはリビングの断捨離に入ります！
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メルマガ配信始めました〜！
次は第２号！お楽しみに〜。
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今日もお付き合いくださった
あなたが素敵な1日を過ごせますように。
合掌