沖縄/断捨離®トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん） -22ページ目

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30Nov
- 余命３週間からの生還者のメッセージ。とにかく自分の身体が喜ぶことをする！
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。愛に溢れるフレンチレストラン地産地消が心地良くて。色々と不思議な出会いがある今日この頃です。今朝、メタトロンについて少し書いたのですがメタトロンを受けた整体院の先生が本当にすごい方でした。『身体の詰まりが見える器械？メタトロン（量子波動器）体験に行ってみました。』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jp元県庁職員で白血病で、骨髄移植をされ、さらに転移をし、余命３週間と言われた末期がんの状態から生還したご経験があり。治癒してから10年近く経っていて、フルマラソンを走るくらいの健康体なのだそうです。骨髄移植や抗がん剤治療の影響もあり、肌の色が全て抜けてしまい、今はまだらに肌の色が戻ってきていて。その様子からはどれだけ過酷な道を歩いていらっしゃたのか、素人でも感じ取ることができます。彼が話してくださったことを皆様に、シェアさせてくださいね。治療のすべがもうないというときに、沖縄でいうユタ（ノロ）のような方に出会ったそうで。常に他者からは、大変だねえとか、頑張っているねえという声かけをされていたそう。でも、そのユタからは、「あんたが死にたいなら死ねばいいさ〜」と一言言われ突き放されたそう。そのときに、はっと気づいたんですって。全てを他者のせいにして、被害者意識の塊だった自分に。いわゆるパラダイムシフトっていう大転換が起きたのですね。そこから、生きようと決意したと。そして奇跡が起きるのです。その後、それほど期待もせず、２週間の断食合宿に参加して。行く前に風邪を引いていたらしく合宿中も鼻水と痰が止まらなかったそうで。合宿中も鼻水と痰ががたくさん出て。どんどん排出して行って、、、。それと同時に腫瘍がどんどん小さくなり。最後には無くなってしまったと！お写真も見せていただきながら、え〜そんなことある？？？？と、もう衝撃的でした。骨髄移植から満１２年です｜ Awakening Support サロン　なごみや整体院7538-seitai.com改めて、「出す」と言うことがすごく大事なんだと学び直しました。私が頂いた先生からメッセージ。とにかく自分の体が喜ぶことをすること。自分自身を満たしてあげること。起こりうることは全部大丈夫なんだと信じること。自分の体は自分が作るのだと責任を持つこと。もうね、一つ一つに説得力があって。帰ってからもずっとその余韻に浸っています。まだまだ続く、、、。ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと、高原さんに感謝。合掌
- 身体の詰まりが見える器械？メタトロン（量子波動器）体験に行ってみました。
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。最近、驚くような貴重な出会いばかりしています。友人が引き合わせてくれたり、偶然に出会えたり。しかも、遠くまで会いにいく必要がなくて。本当に身近で、すごい人たちに出会っている。とにかく、不思議なことが続いています。先日は心友と二人、ドキドキしながら、「メタトロン診断」を受けに、近所の整体院へ。メタトロンは量子波動器ちゃんと理解していないし、ここで説明できるほどの力量もないのですが、、、。↓こちらのサイトの記事を要約させていただきますと、、、メタトロンとは｜量子波動器「メタトロン」って、改めて何なの？ – 波動測定器メタトロンの導入実績No.1 | メタトロン・ジャパン・グループmetatron-jpn.com難しい話で恐縮ですが、、ご関心のある方はぜひ読んでみてください。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜メタトロンは、量子波動器メタトロンは物理学をベースとして、量子という物質（体も同様）の最小単位の粒の振動（運動エネルギー）を最先端の量子物理学と機械技術との組み合わせによるロシアの磁場解析技術によって速やかに精密に計測するもの。昔ながらの「お医者さん」が患者のお腹を手でトントンと「打診」したり、或いは、聴診器で胸の音を「聴診」したり。これらも、普段我々が耳では聞き取れない、体が発する音＝すなわち、周波数を確認しているのです。メタトロンはそのような力を、膨大なデータベースとの突合による物理学的解析をし、可視化するモノです。そして、何十年もかけて膨大な蓄積をしてきたデータベースをもとに、”胃の出口のあたりの周波数が、ズレている”、”腰椎の周波数が、かなり乱れている””後頭部を中心に動脈系の周波数に、ややノイズが入っているようだ”、というように解析し、まるで天気図のように、お体隅々までそのバランスを即時に画面上で可視化してしまいます。つまり、「未病を見える化」し、不調の原因を考え、今の自分に本当に必要な健康習慣を探るということになります。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ということで、私の体内もこんな風に綺麗に見える化してくださいました。こちらの整体師さんのご経験が奇跡すぎて。また、私のチャクラも同じように診断していただきました。この続きはゆっくり書きますね。今日も素敵な一日を！ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださった優しいアナタとご近所の整体師さんとの奇跡の出会いに。合掌
29Nov
- 苦手なことをあえて自分に課す。新しい人生を踏み出すために。【断捨離トレーナ講習】
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。娘ちゃんがパン教室で作ってくるパンはいつも絶品断捨離トレーナー講習で。うち断捨離しましたにご出演の、ものに溢れかえり、足の踏み場のないようなご依頼者様のお写真を見せていただく。「これを見て、どう思う？」と、ひでこ師匠。「行きたくないなあと思う？」「この仕事やりたくないなあと思う？」断捨離トレーナーの卵たちの顔を見つめる。「これを見て、闘志が沸き起こらなければ、断捨離トレーナーになる資格はない！」と、バッサリ。そりゃそうですよね。住まいの澱みで生きることに苦しさを抱えている人々を救う。モノで溢れかえり、澱みに足を取られ、呼吸困難に陥っている人を救う。呼吸を助け、自分の力で生きていけるように背中をそっと、時には力強く押す。それが断捨離トレーナーの仕事。私が担ってきたソーシャルワークと基本的には同じ仕事なんだ。フィールドがモノ、住まいに変わっただけで。私がずっと苦手だった、住まい、モノ。その苦手だったことをあえて、自分のフィールドにする。そして、自分に課すのだ。もう後戻りできないように。新しい人生を踏み出すために。ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださった優しいアナタとやましたひでこ師匠に。合掌
- 断捨離トレーナー講習。沖ヨガ指導者１０の原則から学ぶこと。
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。昨日のトレーナー講習で。ひでこ師匠が昭和51年の沖ヨガ指導者養成講座、ヨガ指導者への道、１０の原則の資料を配布してくださった。それをみて、チムドンドンがおさまらない。チムドンドンはうちな〜ぐち（沖縄方言）で、心がドキドキ昭和51年の資料。ひでこ師匠がこの講座を受けた年とおっしゃっていたような。。。実は今月、私もこの指導者養成講座を終了したばかり。しかも出来が悪すぎてなんと、一年留年！恐るべし、ぶんぶん。特別に２年間も教えていただいた沖先生の直弟子に当たる沖縄の沖ヨガ歴50年の師匠にご指導いただき。ヨガは紀元前からずっと、師匠から弟子に口頭伝承されてきた、生きるための教え。沖ヨガの創始者沖正弘先生は世界を旅しながら、深く調査、そして自ら体験され、日本に、世界にヨガを普及させた。我らがやましたひでこ師匠はその教えを生活の中に落とし込んで、私たちに伝えてくださっている。そんな壮大な流れの一部に、断捨離トレーナーを目指す私たちが少なからずもいることに畏敬の念を感じている。感謝懺悔下座奉仕愛行沖ヨガの四心一行がたっぷり詰まった１０の原則に触れ、心に留めて。私は断捨離を伝えさせていただく人になる。決意。キリッ！ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと沖正弘導師への想いをこめて合掌
28Nov
- 第5回断捨離トレーナー講習での学びは、、。パラダイムシフト/ひねくれた心
  ふはいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。果物の晩秋！友人のご両親から岐阜のご自宅で採れた柿が届きました。幸せです断捨離トレーナー講習5回目をzoomで受講する。濃厚な一日。やましたひでこ師匠の言葉はどうしてこれほど人の心に届くのだろうと考える。余計なものを削ぎ落として、感覚を研ぎ澄ませて、やましたひでこ師匠から出てくる言葉の数々がストレートでとても心地よい。断捨離トレーナーはご依頼者の方にパラダイムシフトを起こす存在であるべきだと。自分自身に無意識無自覚にかけている制限。太くて硬い鎖でがんじからめになっている。囚われている思い込みから解放させて、新しい一歩を自分から踏み出せるよう、思考の大転換を起こすお手伝いをする。ご依頼者の方の住まいの様子から、何が何に苦しめられ、何が課題なのかをその住まいに入った瞬間に瞬時に掴み取るその力は神ががかっているようにさえ感じる。経験や技術を超えて、自分自身の魂を磨き続けたその賜物に違いない。ひでこ師匠は最後にこうおっしゃって。性格がひねくれている人はトレーナーには認定できないからね。おおっと。でも私たちは大丈夫！断捨離と真摯に向き合っていたら、きっと性格はひねくれない。ただただ、真っ直ぐシンプルに。それが断捨離行の行く末のはずだから。さあ、東京往復で使うはずだった体力を温存したから。日曜日はしっかりと断捨離修行させていただきます。ひねくれないようにねポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださった優しいアナタとひでこ師匠との出会いに感謝して。合掌
- 断捨離トレーナー講習５回目終了！またやらかした！
  すはいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。朝早く、那覇空港から羽田へ！な〜んて展開のはずだったのだけれど、、、今朝は予定通り6時すぎにおうちを出て、那覇空港に向かって。最近はスキップサービスという有難いサービスがあって、チェックインカウンターに行かずに、保安検査場に直接向かい、クレジットカードをかざせば、搭乗口に行ける。時間に余裕もあったにも関わらず、15分前までに通ればいいやとのんびりしていて。保安検査場に着いたのが19分前。ピッっとクレジットカードをかざすと不穏な音。機械から出てきた紙には搭乗20分前に締めきりました。次の便に乗ってくださいと、、、。あちゃ〜。やらかした！宿題も出して、課題の動画も出して、すっきり、意気揚々と向かったのにも関わらず。このオチ。さすがぶんぶん。そうなると、選択肢は二つ。１、無料で変更→１時間半の遅刻で到着。２、別の空港会社のフライトを取る→プラス２万６千円支払う。人生はどんな時も、選択決断のトレーニング。遅れてでも、直接お会いしたい。でも、日帰り予定だから、講習での滞在時間は３時間半のみ。そのために東京行く？？？２万６千円支払えば遅刻せずに行ける。でも、ここのところ出費も多い。思わず夫に電話して、決断を委ねたくなる。ダメダメ。決めるのは私。じっくり心に問いかける。今回はオンライン参加にする！それがベスト！１時間の道のりを高速に乗って自宅に戻る。でも不思議と虚しさも、やるせなさも全くなくて。きっと今回はズームで参加することになっていたんだ。浜松のたかちゃんと秋田のむっちゃんと、『断捨離トレーナー認定講習！』朝起きたら真っ白でしたこんにちは断捨離®トレーナー講習生のおがさわらむつこです。今日は午後からトレーナー講習です。今日と12月のあと1回で講習が…ameblo.jpズーム三人組で楽しく講義を聞く。失敗もミスもたくさんあるけれど、不思議と自分を責める気持ちが一切湧いてこない。ぜんぶ丸ごと大丈夫なんだ。全て丸ごとうまくいく。なぜかそんな気持ちでいられる。断捨離に出会って、最近の私は、大きな安心感に包まれている。お昼からパソコンの前に座る。５時間に及ぶ講習は密度が濃い。そして、出された課題は、思考感覚感性をフル活用して、自分自身と向き合っていくもの。最終回まで、あと１ヶ月。充実した時間を過ごしていきます。ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと、講習に関わる全ての方々に感謝して合掌
27Nov
- 明日はトレーナー講習。げ！宿題やるの忘れてた！
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。仙台の友人から今年も瑞々しいリンゴが一箱りんごの木オーナーの友人家族が自分で収穫して送ってくれます。明日は断捨離トレーナー講習です。最近目まぐるしく色々あり。仕事も急に忙しくなり、大切なことを忘れていました。何って、大切なアレです。宿題！４７歳になっても、宿題忘れるか？3日前までに提出しなくてはならなかったのに、先程気づきました。うちの小学生娘ちゃんよりひどいじゃないかあちゃ〜。今までの私だったら、、、だから私はダメなんだ、、、なんて深く深く落ち込んで、、、まあ、こんな展開になっていたかと、、。あ〜〜〜〜〜〜〜！宿題あったかも！え？今月はなかったんだっけ？いや、あった、あったよ。あ〜確認するの怖い。もしあったらとしても締め切り終わってる！あ〜〜ヤバイ、、、立ち直れない。↓確認することが怖くて、先延ばしに。↓またやらかした、私は本当にダメな人間。だから何やってもダメなのよ、、、。どうせ断捨離トレーナーになんてなれっこない。だいたい私なんて、どうせ向いてないし、、。↓イライラ、、、家族にひどく八つ当たり。↓夜寝る前になって、ようやく確認。↓やっぱり宿題あったんだ、、、。締め切りやっぱり終わってる。あ〜最悪だ。もうだめだ、、、。↓明日もう東京行かないことにしてしまいたい。↓そうだ、風邪引いたことにしちゃえばいい。↓朝から鬱々とパニック状態、、、。↓なんとか繕って家を出る。↓機内で宿題ができなかった言い訳ばかり考える。↓無理矢理な笑顔で講習会会場へ。あはは、思い出してもひどい私！そんな自分を隠して隠してきたけれど、いつも脳内はパニック状態で、パンパンに膨らんだ風船のような感じで生きていたのです。でも、断捨離に出会って、ややこしい感情や思考を手放した今日の私はちょっと違っていました。あれ？もしかして宿題やってないかも！↓確認してみよう。↓あ、やっぱり宿題あった！↓よし、今晩やろう。おお、なんてシンプル！宿題出しそびれて、受け取ってもらえなかったとしても、その責任を自分が負うだけ。それだけのことなんですよね。どうして、あんなにうじうじと、ずるずると自己否定の感情を引きずっていたのでしょう。モノも、タスクも、人間関係も、いつも混乱していて、少しのボタンの掛け違いで、思考が停止してしまう状態だったのだと思います。もっと自分の感情を考察していきたいですが、まずは宿題やるとします。やろう、宿題！ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたに感謝して。合掌
26Nov
- グスクを登ると、そこには、、、
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。続き、、です。https://ameblo.jp/danshari-adhd-sw/entry-12639541659.html『私にはスピリチュアルすぎるお話を。』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jpその島には拝所が点在していて。その一つのグスクに登りました。その途中で私たちを出迎えてくださったのはオオゴマダラ。黄金色の蛹になると有名な、あの蝶々です。それも、10数匹が頭上を乱舞していて。まるで、あなたを待っていたんだよと歓迎してくれているかのよう。オオゴマダラを育てているハウスではこれだけの数の個体に会ったことはあるけれど、自然の森では初めて。ご婦人は驚くことなく歩いていかれるけれど、私は感動で胸がいっぱいに。このグスクには拝所が二つ。登り切ったところからは美しい島々が見渡せます。島の人々のために、琉球の島々のために、代々ノロがこの山に登り祈りを捧げてきたそうです。断捨離であらゆるモノや感情を脱ぎ捨てていくと人との出会いも研ぎ澄まされて本質的なつながりのみが残っていくのかもしれない。そんなことを感じながら一瞬一瞬のトキを味わい尽くす。ここでご婦人とお話ししたことはまた明日、、、。ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださった優しいアナタと自分の道を無心に歩くご婦人との出会いに感謝して。合掌
- 私にはスピリチュアルすぎるお話を。
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。今日はちょっと不思議なお話を。ひょんなことからお向かいのご婦人と、地元の島にお出かけすることに。島と島を繋ぐ美しい橋を三つ超えて、スピリチュアルすぎる島に渡る。左側に見えるのがご婦人の生まれ故郷。日出る島。誰にも話せていなかったんだけど、あなたには伝えたい。私はこの島に初めて降り立った人間の末裔なのだと、彼女は話す。いまから18年前、彼女が60歳になったころ、ふと、自分にはお役目が与えられていると理解したそうだ。先祖代々ほったらかしてしまったことをやらなくてはならないと。この島には祈りを捧げる拝所が点在している。彼女は通るたびに、心を込めて手を合わせる。彼女のお役目を果たすために心を澄ませて、天の声を聞く。いや、彼女自身の声を聞いているのかもしれない。スピリチュアルには全く縁のない私。断捨離をして研ぎ澄まされてくると、私には全く見えないし、聞こえないけれど、そういう世界もきっとあるのだろうと、理解することが少しできるようになってきたような気がする。ブログの記事には安易に書けないし、写真も載せられないけれど、すごく神秘的な一日を過ごして。うまく伝えられないけど、あなたにも、いつか直接、シェアさせていただく機会があればと願っています。続きはこちら↓https://ameblo.jp/danshari-adhd-sw/entry-12639541647.html『誰も知らないグスクを登ると、そこには、、、』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jpポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと、お向かいのご婦人に感謝して。合掌
25Nov
- 自在に生きる人を応援できる自分へ
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。三週間ぶりの美味しい手作りランチ付きの打ち合わせ。グリーンカレースープに、お魚のムニエル。なんと言っても手作りのクロワッサンが絶品！https://ameblo.jp/danshari-adhd-sw/entry-12629696405.html『【ADHD脳】仕事の断り方。』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jpお仕事仲間のフィリピン出身の友人。フィリピンの山岳地方で障害のある方々が働けるパン工房を設立するために、猛虎猛進中！二年前は私も研修協力で彼女の故郷へ行きましたこの話はいつか、是非！毎日毎日、パンの試作。脇目も振らず、ひたすら目標に向かってパンを焼く。左は沖縄の障害者就労支援施設で買ったパン。右はフィリピンの同施設で作ろうとしてる試作パン。目標を見つけて、走り出した彼女の美しさったらない。迷いは一切なし。そして、その彼女を見つめる私の心に一切の焦りなく、ただただ、心から応援したい。彼女の頑張るオーラをいただいて、自分のエネルギーに変えさせていただけたらとも思えている。きっと断捨離道を歩いていなければ、先を歩いていく彼女に対して、焦りや、取り残されるような不安や、嫉妬心を感じていたかもしれない。でも、今は違う。一緒に高めあっていく。大好きな人だからこそ。あなたにも、そんなお友達がいらっしゃいますか？ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださった優しいあなたとフィリピン人の友人の成功を祈って。合掌
24Nov
- 初めてのクリスタルボウルヒーリング
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。初めてのクリスタルボウルヒーリングへ。心許せる友と一緒に。香港人の元教師のセラピストさんが香港訛りの英語で優しく語りかけてくれる。あなたはあなたらしくいることができたら、それでいいんだよ。クリスタルボウルの音を聴いていたら、リラックスして瞑想をするはずが、身体が動きたがっている。ヨガアサナをしたくて、仕方がない気持ちに。自由にしていいよと言っていただいていたので、いろいろなヨガポーズをとりながら、瞑想を。腰が痛くて、仔犬の伸びのポーズをしていたら大きなチベットシンギングボールを腰にどーんと置かれて、小さなシンギングボールを首の付け根に。身体中に癒しの振動が響き渡る。終わったら、あなたは腰が痛そうだったから乗せたのよとおっしゃっていた。見える人には見えるんだなあ。不思議と腰は全く痛くない。https://ameblo.jp/danshari-adhd-sw/entry-12638892505.html『”７つのチャクラ、風の時代へ。”　昔の人はチャクラが見えていた？！』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jp直感医療家の方が書いていらっしゃる課題図書の「七つのチャクラ」引っ張り出す。「治す」と「癒す」は同じではない。とある。「治す」はより受動的で、「癒す」は自分から取り組む積極的な内面のプロセスであると書いてある。なんだか深いなあ。七つのチャクラ、もうちょっと踏ん張って読んでみよう。私は自分を癒してあげられているだろうか。あなたはご自身を癒やしてあげられていますか？ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたとクリスタルボウルに一緒にいってくれた心友に感謝して。合掌
23Nov
- 【最終回】断捨離が新しい出会いを生み出すスペースを作る【みっちゃんと万羽鶴③】
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。昨日の続きです。『【みっちゃんと万羽鶴②】天国の彼女と出会い直した日。』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jpみっちゃんは小さな幸せを見つけることが本当に得意な方でした。いつも小さな幸せの種を大切にして、誰に対しても感謝の気持ちを持って微笑んでいるような、そんな方でした。思い返してみても、誰かの悪口や愚痴を聞いたことは一度もありません。みっちゃんの生き方がこの一つ一つの丁寧な折り鶴に表れているような気がしてなりません。今回のみっちゃんの千羽鶴プロジェクトは、９０歳になるお母様が「ひめゆりの塔に届けてくれんね？」とお電話をくださったところから始まりました。一人で糸で繋ぐから、1年はかかると思うけど、、と、おっしゃるので、ぜひみっちゃんを知る方々にもお知らせして、平和への祈りを一緒に繋いでいただいたら？と、ご提案したことから始まりました。私も懐かしい方々に、ご連絡をさせていただいて。みっちゃんのことを知る鹿児島のたくさんの人たちが１羽１羽繋いでくださり、平和への願い込めて、この美しい万羽鶴にして送ってくださいました。毎日、たくさんの人のお力を借りてみっちゃんを忍ぶ事ができて、本当に良かったと、お母様も喜んでいらっしゃって。こうやって、新しい出会いも、もしくは、出会い直しも、いつだって私たちの人生を豊かにしてくれます。私が断捨離に出会う前のように、仕事や子育てでパンクしそうな心の状態だったら、このようなご提案はできなかったかと思います。断捨離に出会って、いつも心に新しい出会いを迎え入れるスペースを作っているから、一つの出来事からもっと素敵な出来事に膨らませて、幸せの種をみんなと分かち合う余裕が生まれているのかもしれないなあと、感じています。断捨離はモノを手放しながらあなたの心に新しい出会いを呼ぶスペースを作ってくれます。もしよかったら、是非、あなたもご一緒に。　ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと、みっちゃん、おばあちゃんに感謝を込めて。合掌
- 【みっちゃんと万羽鶴②】天国の彼女と出会い直した日。
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。昨日の続きを。『【みっちゃんと万羽鶴】ひめゆりの塔へ奉納。』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄で…ameblo.jp箱から出したら崩れちゃうからと宅配便で届いて、中を見ないまま、大きな段ボールをひめゆりの塔へ持っていきました。奉納する際に取り出して初めて、この素晴らしい万羽鶴と直面したのでした。子どもたちも美しさにびっくりして。みっちゃん、すごいねー！と、しみじみ、、。これは折り鶴の中でも、雌鶴というそうです。私たちは雌鶴だと知らなかったので、雄鶴を準備していました。そっと、仲間に入れてもらいました。みっちゃんが亡くなってからしばらく経って９０歳のお母様が押し入れの中から見つけたそうです。段ボールに１００羽づつ丁寧に梱包されて入っていたとか。子どもたちのお産の時に大変お世話になったにもかかわらず遠く離れてしまったこと、そして私自身が、断捨離に出会う前だったこともあり、仕事や子育てで自分の暮らしに全く余裕がなく、闘病中に力になれなかったことをどこかで悔いている自分がいて。こうやって、お手伝いさせていただけることに、感謝の気持ちでいっぱいになったのでした。みっちゃんの万羽鶴はひめゆりの塔の真隣で鹿児島の皆様の平和への想いとともに奉納されています。時は止めることはできなくて、ずっと流れていっています。たとえ私たちの大切な人が他界されていたとしても、いつだって出会い直す機会があるものだと、みっちゃんが私に教えてくださったように感じています。続く、、、。『【最終回】断捨離が新しい出会いを生み出すスペースを作る【みっちゃんと万羽鶴③】』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jpポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたとみっちゃんに。合掌
22Nov
- 【みっちゃんと万羽鶴①】ひめゆりの塔へ奉納
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。鹿児島に住んでいた頃、３人の我が子のお産でサポートしてくださった、ファミリーサポーターのみっちゃんが闘病の末、他界されて。残された千羽鶴を鹿児島の皆さまが繋いでくださるというお話を書きました。『【みっちゃんと千羽鶴①】天国のみっちゃんから突然の電話』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます沖縄は曇り。あなたはどんな朝を迎えましたか？断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶんです。今、子育て真っ盛りの…ameblo.jp続きはこちらから→　みっちゃんと千羽鶴②　みっちゃんと千羽鶴③その千羽鶴、、というか、「万羽鶴」が鹿児島から先週届いて。沖縄に引っ越しした我が子たちに、ひめゆりの塔へ届けて欲しいと、遺言を残されていたから。早速、家族全員で奉納してきました。まだ若かったみっちゃんが体調を崩して、視力を失ってから、毎日毎日、鶴を降り続けたそうです。どんな気持ちで、どんな想いで、この一万羽という数の鶴を折ったのでしょう。きっと自らの心の安寧だけではなく、ファミリーサポートでお世話をした子どもや世界中の子どもたちの平和を祈りながら一つ一つ丁寧に心を込めて折り続けてくださったのだと思います。胸に熱いものがこみ上げてきます。続く、、、『【みっちゃんと万羽鶴②】天国の彼女と出会い直した日。』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jpポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと、みっちゃんに。合掌
21Nov
- 夫にブログを読んでもらった翌日の大激怒。信じて期待せず。
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。『夫が初めてこのブログを読んだ感想。大切な人に心を開いてみる。』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jp一昨日、勇気を出して、夫にこのブログを読んでもらいました。夫婦の相互理解が深まり、ハッピーストーリーになるはずでしたが、、、翌日朝、早速、やらかしてしまいました。最近はめったにないことなんですが、、、夫のちょっとした言葉に敏感に反応してしまって、朝から大激怒。あ、激怒はもちろん私です夫は穏やかな人なので、、、家族全員いや〜な雰囲気で、職場へ、学校へ、、、、。そんなこともすっかり忘れて、バタバタと一日仕事をして、夕方、はたと思い出した。あ、八つ当たりして出てきたんだ！あはは。スタンプも色気もなし、、、。これだけ送って、相手の様子を伺う、、、どんな作戦やねんそして既読がついても返事もなし。お仕置きか？夕方、爽やか〜な笑顔でご帰宅されました。ありがたや、、さあ、今朝の自分の感情を振り返ってみよう。何がわき起こる怒りに繋がったのか。夫に自分の思考や感情をさらけ出しているこのブログを読んでもらって、なんか気の利いたコメントが欲しかったのだろうか。はたまた、私が期待していた反応と違ったから失望したのか。めんどくさい妻だな〜、最悪だな〜私、、、と自己ツッコミを入れる。沖ヨガでも断捨離でも教えて頂いた大切な言葉を思い出す。信じて期待せずこの意味がなかなか難しい。「大切なことはすべて日常の中にある」から、統合医療家おのころ心平先生の言葉を引用させていただくと。————————信じて、期待せず。期待は受動的、信頼は能動的。自分に対し、他者に対し、この世界に対し、期待するか信頼するか。その違いは大きい。期待は責任を伴わないが、信頼は責任を伴う。期待は、つねに失望のリスクをはらむ。期待と失望は、感情のはげしい落差をうみ、やがて胸（心肺機能）を直撃する。一方信頼は、ときに裏切りのリスクをはらむかもしれない。しかし、学びは大きい。信頼は「肚」（消化機能）を強くし、人生を自分のものにする力を養う。――おのころ心平——————————-沖ヨガ師匠より、あなたは肚(丹田)が弱い、肚(丹田)が強く慣れば心が安定するから鍛えなさいと助言され続けていた私。「信頼は肚（丹田）を強くし、人生を自分のものにする。」素敵な言葉だ。夫への無責任な期待を手放して、信頼しよう。これ読んでる夫はニヤニヤしているだろうか。「信じて期待せず」この言葉はあなたの心にどのように響きますか？いつか教えていただけたらうれしいです。ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたに感謝して。合掌
20Nov
- 夫が初めてこのブログを読んだ感想。大切な人に心を開いてみる。
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。自分の中での「解放」がどんどん進んでいるぶんぶんです。昨日は大切な人にこのブログを初めて読んでもらいました。誰かというと、、、夫夫くん、この一年半、妻がブログとやらを書いていることは知っていても、興味関心持たないようにしてくれていた。いや、興味関心が本当になかったのかも知れない、、今のもっぱらの私のテーマは、「解放」と「統合」あらゆる殻を脱ぎ捨てて、自分の心も体も環境も人間関係も暮らしも全部一つの糸に統合して、紡いでいきたい。ブログ読み始めた夫くんの最初の感想は、、、「結構量あるね〜！」そこかいな　真面目に妻の心の内を読まんかい！で、読後の感想は、「いや〜、かなり、、ぶっちゃけてるね〜」でした。凸凹のこともADHDのことも夫には話してきたけれど、社会的には必死に隠してきたのに、ここではぜ〜んぶさらけ出して書いている。夫がちょっとびっくりしてくれて、妻はちょっと嬉しい気持ちになった。それもこれも、読んでくださっているあなたの安心感のおかげです。本当にありがとうございます。で、これを本名でできるかというと、、、。まだ、ちょっと不安。自分が思っているほど、他者は私なんかに関心がないのはわかってるさ、、でも、まだ一歩踏み出せずでねでも、一人、二人と信頼できる友人に読んでもらって、夫に読んでもらって。少しずつさらけ出していくと、耐性？がついて、自分自身の皮膚が分厚くなって、恐れや不安が不思議と減って行っている。殻や鎧が脱げないように強く握りしめていたのは自分自身だったのだと、その手の緊張を解いて、手放して行ったら、実は本当に心地良くて、楽な世界が広がっているのかも知れない。ゴールはあと少し。人体実験はまだ続きますポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと、大切な夫へ感謝を込めて。ひえ〜恥ずかしい合掌
19Nov
- リブログ記事”７つのチャクラ、風の時代へ。”　昔の人はチャクラが見えていた？！
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。スピリチュアルとか、ヒーリングとか。ご縁があまりなかったのですが、、、。断捨離トレーナー講習の課題図書が七つのチャクラ。なぜ、やましたひでこ師匠がこの本を私たち講習生に提案されたのか。そんなことを考えながらページをめくっています。この本はアメリカの直感医療（沖縄でいうユタみたい？）がご専門のキャロライン・メイス氏が自身の経験から７つのチャクラを解説したもの。読み進めていたら、おのころ心平さんのブログが目に留まり、、、。チャクラや経絡の当時描かれた絵があまりに詳細ではないかとおのころ心平さんが問題提起されていて。実は当時の人たちはチャクラや経絡が本当に目に見えていて、実は書き写したのではないかと。ほ〜、なるほど〜。そんなふうに考えられたらチャクラのことも、スピリチュアルのことも理解できるかもしれない。文明が進むにつれて、私たちの体はどんどん進化？退化？して行っている。古代の人たちはバスも電車も飛行機もないから、実際会える人たちはほんのわずかだったはず。つまり人との関係は今ほど複雑ではない。モノだって本当にわずかなモノだけで暮らし、タスクも命を繋いでいくことだけに集中していたはず。そうすると、感覚が本当に研ぎ澄まされて、今の私たちが見えないものが見えていたのかもしれないですね。断捨離とは、自分の思考感覚感性を取り戻し、内在知を高めること。モノやタスクや人間関係を減らして、研ぎ澄ませていくことで、自分自身が本来持っている力をより引き出していくそれが断捨離の醍醐味なんだろうなあ。800年前、平安時代の人々をイメージしながら今の暮らしを見つめ直してみると面白い発見があるかもしれませんね。今日も素敵な1日を！ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと自分のチャクラに。合掌
18Nov
- あなたが今生きていることは奇跡。あなたを想っていくれる人がいることも奇跡。
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。スピリチュアルには疎いけど、、、たまには、委ねてみることもアリかもね昨日はすごくすごく濃い1日で。ブログに想いを書くこともできないまま夜になってしまった。他者から見たら、全く大したことではない。でもね、自分にとってはとっても大切な1日だった。誰に評価されることでもない、自分が自分に評価してあげたくなる1日。自分が自分に許可を出してあげる日。大切に抱きしめて、慈しんで、一歩一歩進んで行く。お庭で採れた葉野菜が瑞々しくて私が思っている以上に私には味方がいて。私を応援してくれる人がいる。きっとあなたにも同じなんだよ。あなたが思っている以上に、あなたを応援して、あなたを大切にしてくれる人がいる。それをあなたが気づいていないだけ。大切にできていないだけ。周りを見渡してみて。拾いそびれた幸せの種をちゃんと拾ってあげて。今、ここに、あなたが生きていることは奇跡。その今に、あなたをほんのカケラでも想ってくれる人がいることは奇跡。すごいことなんだよ。私もこのブログを読んでくださっているあなたを想っている。あなたがあなたでいられることを心から祈って、想っている。読んでくれてありがとう。ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと、私を信じて、ありえない力で応援してくれているあなたに感謝して。合掌
17Nov
- ADHD youtuberから学ぶこと。
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。最近、ADHDでyoutubeを検索すると若い方々が素敵な動画をたくさん出してくださっていて。自分自身のことをしっかり理解して、誰かの役に立てるように発信している子たちに心がとっても熱くなる。そして、見ると、そうそう！その通り！なんてうなずいています。自分を受け入れて、他者にも理解してもらって生きるというのはこんなに素敵な笑顔でいられるのね。若い世代は、ADHDの診断が若いうちに受けられて、二次障害を発症しないまま、自分を大好きな状態で歳を重ねていけている方も多いのかもしれません。でも一概には言えないですね。一人一人全然違うだろうし、生育環境も大事森暮らしワンダーランドの可愛い奥様。ナチュラルなご主人とのやりとりがとっても素敵で。元キャバ嬢NO1だったというエンリケさん。８年間、診断を受けてから葛藤してきた様子が明るさの中にも見え隠れして。ADHDの特徴は色々あるけれど、その中でも、ノイズに弱く、モノ、コト、時間の管理が苦手、というのがあります。これは断捨離でかなり解決していけます。不要、不適、不快なものを手放すことで、自然とノイズが減っていきます。混乱しやすいADHD脳は混乱しないように、モノもタスクも人間関係も減らしていけばいいだけです。と言っても、私もまだまだなんですが、、、。きっとね、断捨離というワードが気になって吸い寄せられるように集まってきてくださる方々はADHD脳の方、多いのではないかなあと思います。あなたには思い当たるところはない？？ADHDへの理解が少しでも進むと嬉しいなあと思い、youtuberのお二人のリンクをお借りしました。あなたはあなたでいい。あなたはあなただからいい。さあ、今日も素敵な1日を！ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたとお二人のyoutuberさんに感謝して。合掌
16Nov
- リブログ記事二人の母親と暮らすことって？
  はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です。今年度のトレーナー講習生で、先週、♯家族ハッピーブログを同時に書きました。私は出会い直しについて書いて。『♯家族ハッピーブログ「人はいつだって出会い直しができる」』はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…ameblo.jp断捨離で家族がどんな風に変化したのか、それぞれの視点で振り返ってみました。それぞれのストーリーがとっても暖かくて。あれから１週間経ちましたが、まだ私の中でずっと残っているのが、浜松の姉のような存在の袴田孝枝さん（たかちゃん）の記事。ご自身のお母さんと、ご主人のお母様と一緒に暮らしていらっしゃって。そのお二人とも認知症。同じデイサービスに通っていらっしゃると。認知症になる前から、お二人のお母さんと一緒に旅行に行かれたりしていたとか。家族の中で、たくさんの心の葛藤を抱えてきた私にとってはもう超人レベルの暮らし。私の両親も、夫の両親も四人とも、愛に溢れているいい人たち。でも、私の中で刷り込まれている他者への不信感や、私の不器用さや、処理能力の低さがとてもじゃないけれど、たかちゃんのような暮らしにたどり着かない。心を限りなく透明にして、透き通らせて。裏も表もない自分自身を統合できたら、遠く離れた家族との関係ももっともっとシンプルになっていくのだろうなと、ご家族と信頼の糸を紡ぎ続けているたかちゃんのブログが１週間経っても私の中で温かく残っています。成り行きなのよ〜なんて、たかちゃんの声が聞こえてきそう。さあ、今日も素敵な1日を！ポチッと押していただいたら、励みになります1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村全国の断捨離トレーナ＆講習生が毎日のように新しい情報を発信しています。今日もお付き合いくださったあなたと、二人目のお孫さんが誕生したたかちゃんファミリーの幸せを祈って合掌