断捨離リトリート
指宿リヒトでの時間を綴っています。
4泊5日のトレーナー研修。
一言で表すと、
楽し〜〜〜〜い！
ただ、それだけです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
応援の1日１ポチ、ありがとうございます
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不要不適不快なモノを手放して
透き通った心に近づきたいと一歩一歩。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナーの
断捨離®︎ぶんぶんこと
松山あや@沖縄です
朝ヨガで体を調え、
ヨガと仏教の流れから断捨離哲学を学び、
清掃・浄化行法で汗をかき、
楽しい！面白い！と、
仲間たちと充実した時間を過ごして。
なんと、最終日は
師匠と同期のみんなでお食事会を開催！
着物のプロのトレーナー、
つじけいこが幹事を引き受けてくれました。
リヒトのフレンチレストランで
開放感たっぷりの、
空間を味わうフルコースランチをいただきました。
師匠を囲んで、
輪になっていただく絶品フルコースランチ。
認定を受けてから、
トレーナーとして１年。
今、この瞬間に
師匠の言葉が私たちの体に染み渡ります。
私の二つ隣が師匠やましたひでこ
詰まり、澱み、濁りを取り除いて、
流していく。
諸行無常
この世界のあらゆるものは変化して、
変化しないものはない。
だからこそ、
変化を恐れず、消滅を恐れず、
自然の流れに合わせて、流していく。
あなたに詰まりはどこにありますか？
体に詰まりがあれば、ほぐしてあげよう。
心に詰まりがあれば、吐き出してみよう。
住まいに詰まりがあれば、始末をつけよう。
ただ、それだけで、
物事は流れていく。
ただそれだけで、
物事は好転していく。
リヒトという空間、
やましたひでこをはじめ、
断捨離トレーナーの仲間たちとの時間で、
私の詰まりは全て流された気分です。
さあ、沖縄に戻って、
この感覚をみんなに手渡していきます。
がんばるぞー。
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今日もお付き合いくださった
あなたがごきげんな1日を過ごせますように。
合掌