クラ断ってご存知ですか？
不要不適不快なモノを手放して
透き通った心に近づきたいと一歩一歩。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナーの
断捨離®︎ぶんぶんこと
松山あや@沖縄です
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相棒マッキー（おかもとまき）と昨年3月に始めた
自分育てサロン朝の会
clubhouse断捨離、略してクラ断。
沖ヨガの目覚めの近いから始まります。
毎朝、今日一日笑顔を全うしますという言葉に
励まされて仕事に行かれるというお声をいただいています。
毎朝、３０名くらいの方が
聴きに来てくださっています。
１年5ヶ月続いている
毎朝15分間のclubhouse断捨離。
15分の間にトイレ掃除をしたり、
お弁当作ったり、
朝ごはんをきちんと食べたり。
私の暮らしにも、欠かせない時間になっています。
clubhouseのルームで
参加者のみんなでお話ができるチャットボックスがありまして。
先日、玄関の断捨離についてお話ししながら、
玄関の置物がず〜っと同じの人はいる？？と聞いてみたところ、
ある方が
「万年以上同じ」って書き込んだら、
次々と、
「まんねん」
「まんねん同じ置物」
「まんねんパキラ置いています」
な〜んて、まんねんがみんなのツボに入って、
テキストメッセージ行ったり来たり。
和室の断捨離に取り組んでいたときは、
現状認識のために、
家中のものを数えてみたことがありました。
プラスチックケースいくつあるか数えてみよう！と
テーマにした時は、
みんなが、
「３プラ」、「８プラ」、「１プラ」
家中の引き出し何個あるか数えてみた時は
「３ひき」、「4ひき」、「１ひき」、、、
もはや何を数えているかわからない、、笑
お互いをアイコンでしか認識していない、
断捨離のベテランさんから初心者さんまで
いろんな方が参加してくださっているけれど、
朝の15分間を一緒に過ごすということで
目に見えない意識縁で繋がっている温かさを
感じています。
時々、リアルの企画で
クラ断メンバーが来てくれていたりすると、
もう嬉しくて嬉しくて仕方がありません。
腹の底から、
身体中から沸き起こる嬉しさを感じるのです。
毎日毎日、
心のどこかで繋がっているという面白さ。
まだクラ断にアクセスしたことのない方、
ぜひ一度、遊びにいらしてくださいね。
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【クラ断】
音声SNSクラブハウス断捨離朝活は
平日朝 ６：３０〜４５まで。
誰でもいつでも参加大歓迎です。
ただ今、玄関の断捨離に取り組んでいます！
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今後の企画
●沖縄断捨離会
断捨離入門講座 那覇市男女共同参画センター
第３回は9月27日（水）に開催予定
参加費2500円 再受講価格2000円
断捨離3回講座LINEサポートパック
那覇市男女共同参画センター
10月、11月開催予定
●マッキー＆ぶんぶん自分育てサロン
・夜ダン第４弾
2022年10月１７日（月）〜１１月１１日（金）開催予定
・週末集中３回講座（2022年秋ごろ開催予定）
●沖縄県民向け、ご自宅サポート、ADHDグレーゾーン向けの特別企画です。
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あなたがごきげんな1日を過ごせますように。
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