こんにちは！
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
この土日は近藤拓人さんのセミナーに参加してお勉強です。
拓人さんの講座は昨年4月より継続して
受講しておりますが、今回も超難解な世界に突入💦
駄菓子菓子❗️❗️😁
『50歳からのダンス』をメインテーマにする私に
非常にガツンとくる言葉や内容が沢山❗️
1日目を終えて興奮冷めやらずな状態です＼(^o^)／
脳や神経を学び始めてから
感じていた事なのですが
アウトプットを変えようとするのではなく
インプットを変える
インプットを変えれば
アウトプットは自ずと変化する
という世界なんですよね✨
一人の人から出てきた動きに手を加えるのではなく
感覚入力をこれまでとは異なるものにすれば
脳や神経が活性し
出てくる動きは自ずと変わる
っていうことなんです
どんなインプットをするかが鍵になるのです・・・
50歳からのダンスを考えていく上で
ダンサーさんから出てくる動きに
手を加えるのは違和感があったのです
以前から・・・
そこは個性ですから
だからこそ身体づくりにおいて
脳や神経、そして全身を活性して
それぞれの個性、旨味を発揮してもらって
活かしてもらえるように
インプットを工夫していく
私の役目はこれだな！
と、感じたので
ここにメモのつもりで綴りました！
その他にも腸内環境が悪化して
例えばリーキーガット（腸漏れ状態）になると
脳に炎症が起きやすくなるメカニズムなど
なるほどな～！！！
という内容が山盛りで
これから2日目・・おそらく
頭が沸騰するはずの内容に
飛び込んでいきます💦
では～！
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