こんにちは！
ナチュラルライフを趣味とする、ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
ナチュラルライフが趣味と豪語するだけあって（笑）
食べる物の選択には拘ります(^ ^)
毎日ゴージャスな食事をして
いるのかと言うと決してそうではない
寧ろ日々粗食です
品数も少ないですし
でも一つ一つの食材は
かーなーり拘る
写真は今月から始めた
中洞牧場の定期宅配の牛乳と飲むヨーグルト
これまでに飲んだ
ものと全然味が違います💖
牛舎のない牧場、のびのびと生きている牛さんからの恩恵
お腹ゴロゴロなんて皆無
飲むとその生命力なるものを味わえます＼(^o^)／
宅配、隔週でお願いしたのだけれど
毎週でも良いわ～と思うほど💖
自分の身体は大事💖
毎日私の命を生かす為に
この身体は日々休む事なく
働いてくれている
そんな身体には自分が
価値あるものと感じたものを
選択して取り入れる
勿論楽しみながら✨
すると身体から様々なサインが出る
それと向き合っていると
そのサインを読み取れるように
なってくる
ホントに面白いなと感じます✨
＋＋ インフォメーション ＋＋
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https://ameblo.jp/dansanna/entry-12490028863.html
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ご予約はこちらからどうぞ！
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レッスン名に「初めて」とついているものがそれにあたります(^ ^)
「初めてのモダンダンス」
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50歳以下でも勿論大丈夫❗️
7月19日（金）18時半～20時
参加費：2,000円
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https://ameblo.jp/dansanna/entry-12476397127.html