こんにちは！
ダンスの為の機能的な身体の使い方を探究しお伝えしています。
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
以前に身体の認識について少し語りましたが
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12487652841.html
私たちは自分の身体に持っている認識や
イメージ通りに身体を使います。。。
よくダンス解剖学基礎講座で
〇〇関節はどこにあると思いますか？
と、投げかけると
実際の場所ではないところを指されたり
することは多いです。
それの何が問題かというと
実際の〇〇関節の位置からではなく
イメージ（認識）している部位から
動かしてしまう。。。
当然、実際の関節の位置はそこじゃないとしたら
他の何かで代償して動く必要があります。
関節にはその関節特有の形（デザイン）があり
特有の動き方があり
その関節を動かそうとする筋肉たちもいます。
認識が異なっていると
身体に負担がかかる可能性もある
毎日のレッスンでその使い方を続けていたとしたら
どうなるでしょうか？
ダンス解剖学の講座で多くの方が仰ること
「身体の構造を知るって大事ですね！！」
ね、だから言ったでしょ？（といつも返すのですが、笑）
でもやはりこの言葉が出てくるみたいです。
身体は持っているイメージ通り動きます。
言い換えると、認識している通りに脳が指令を出します。
認識が変わると動きが変わります。
動きが変わると身体が変わります。
身体が変わると生活がかわります。
シンプルです(o^^o)
＋＋ インフォメーション ＋＋
●第4期ダンス解剖学基礎講座（全12回シリーズ）のご案内
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12490028863.html
●8月のレッスンご予約受付を開始致しました。
各レッスンの空き状況の確認
ご予約はこちらからどうぞ！
http://www.dansanna.jp/reserve.html
●身体の体性感覚アップに繋がるモダンダンス（ホートンベース）の120分クラス
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12487652841.html
●初めての方も安心して参加いただける「初めてシリーズ90分クラス」
レッスン名に「初めて」とついているものがそれにあたります(^ ^)
「初めてのモダンダンス」
*50歳から始めるダンスレッスン
50歳以下でも勿論大丈夫❗️
7月19日（金）18時半～20時
参加費：2,000円
ご予約はこちらから！
http://www.dansanna.jp/reserve.html
●ダンサーの為のトレーニング・シリーズ
https://ameblo.jp/dansanna/entry-12476397127.html