『感謝心』 と 『ありがとう』 ☆ | ダニーのヨガ日記☆

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~ヨガに関する知識・日々の出来事~


$ダニーヨガスクール ~6ヶ月間で、強い自分へと生まれ変わる方法~

ダニーです。

今日は七夕ですね。

皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、

「感謝心」と「ありがとう」

について、お伝えします。

『幸せとは、感じる心』

私がヨガの人生を歩む上で、とても大切にしているテーマです。

人は、今、そばにある大切な人・物・事を、
「あって当たり前」 と思ってしまう習性があります。

ですが、全ての人・物・事について、
あって当たり前のモノは、存在しません。

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私の尊敬するブレイクダンサーで、
丸山悟史さんという方がいらっしゃいます。

丸山さんが、腰を悪くして入院した、
おばぁちゃんのお見舞いに行った時の話です。

その日は、丁度、昼食の時間帯だったので、
一緒にゴハンを食べていたおばぁちゃんは、
生き生きとした目で言いました。

「あなたと食事ができるとは、夢にも思わなかった。」

今や、全国を駆け回っているトップダンサーである、
丸山さんは、地元の福岡に帰る時は、稀にしかありません。

おばぁちゃんは、よっぽど嬉しかったのだと思います。

丸山さんは、その言葉を聞いた時、感じる事がたくさんあったと、
おっしゃいました。

何とも尊くて、優しくて、とても大事な時間を過ごしているような、
そんな気持ちになれたと。

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この日は七夕の時期だったので、病室を出ると、
廊下には、たくさんの短冊がぶら下がっていました。

何となくその短冊を見てみると、凄い事に気が付いたそうです。

「家に帰れますように。」
「もう1度、歩きたい。」
「早く、元気な身体に戻れますように。」

言い回しが違うだけで、ここにいる人たちは、
みんな同じ願いを持っている。

50近い数の短冊が結び付けられていたが、
そのすべてが、そんな内容のものだったと。

「ヤバイ・・・。この人たちが願っているもの・・・。
 俺、全部持ってる。・・・ましてや、踊ってる!」

そう思った、そう感じたと言います。

この意味が解るでしょうか??

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『失ってみて、始めて気付いた本当に大切なモノ』

こういう言葉を皆さんも、
聞いた事があるのではないでしょうか。

確かに、本当に大切なモノは、失ってみて始めて解る、
という事が、人生においてはあるのかもしれません。

しかし、私から言わせれば、これほど愚かな行為はない、
というのが本音です。

人は、本当に大切な人・物・事を、傍にある時に気付かなければ、
本当の意味で幸せになる事は、できないからです。

人生において、傍にあるモノを当たり前のように扱っていると、
幸せになる事はできません。

確かに、自分自身が成長する過程で、
今以上のモノを手に入れていく!という気持ちを持つ事は、
とても大切です。

現状で満足し切ってしまえば、
今以上の人生を手に入れる事はできないし、
成長も止まってしまうからです。

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しかし、それと同時に、今、自分の傍にある人・物・事に、
感謝する事は、同等に大切な事なのではないでしょうか。

五体満足に動けて、普通に仕事ができて、
ゴハンを食べる事ができる。

家族の存在・友人の存在・恋人の存在の
すべてにおいてもそうです。

傍にいると、その存在を当たり前だと感じ、
感謝する心すらなくしてしまう。

しかし、当たり前の事に感謝する気持ちを持てれば、
すべてがかわるのではないでしょうか。

ゴハンを作ってくれる事。話を聞いてくれる事。
ただ傍に居てくれる事。

そんなすべてが、全然当たり前の事じゃない。

どんなに小さな事にでも、感謝をする気持ちを持てれば、
相手や周りと、とても深い関係を、築くことができるのです。

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『困った時の、神頼み』

人はいよいよという時になって、手を合わせます。

でも、そんな都合のいい神様なんていない。

今、見えている光の喜び。
今日、食べるであろう食事の喜び。
一杯の水を飲める喜び。
そばにいてくれている人への喜び。
大きく深呼吸をして、空気を吸える喜び。

食事の時、ちゃんと 「頂きます」 を言っていますか?
お世話になっている家族や友達に、感謝の気持ちを伝えていますか?
心から愛する人に、「ありがとう」 を伝えていますか?

どんなに些細な事にも、当たり前と思わずに、
感謝する気持ちを持って下さい。

そして、そんな気持ちが伝わる人を、大切にして下さい。

いつもそばにあるモノの大切さに気付く時、
人は本当に幸せになれるのです。

$ダニーヨガスクール ~6ヶ月間で、強い自分へと生まれ変わる方法~

DANNY☆


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