こんにちは
メンタルアドバイザー
マダム美喜子です。
強迫性障害の患者と暮らす家族の情報や
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強迫性障害vs鬼嫁
の本のレビューで
レビューありがとうございます。
こちらの方に対して
勝手に公開
アドバイスさせて頂きますね
よく頑張ってきたね
ご自身を労ってください。
たぶん患者の姉や母にキツく
言ってるから
酷い人とご自身を思ってる
かもしれませんが
2人をほっとけないから
優しく
思いやりのある人だと思います。
すごいよ
愛されてるよ
優しいよ
自分を責めるのはやめて
自分に優しく
日々自分に言ってあげてください🩷
ただ、これからはね
観点を変えてください。
一生治るか？
治らないか？
治すか？
これは本人の選択
回りはどうしようもないので。
あきらめましょう😆
フラットでいる事が大切です。
脳の性質です。
軽くすることは
生きやすくすることは
可能だと思います。
天才脳🧠なので
生かす道もあるはずです。
私も発達障害ぽい所ありますから
直せと言われたら困る😅
人それぞれ
脳の多様性です。
夫は素直と書いて頂いてますが
いやいや真逆の
正反対
超絶な頑固なエゴで
威張り倒す人で
いつも不機嫌で
イライラしてる人でした（過去）
めちゃくちゃ最近変わり
寛容性増しましたが
ぶっちゃけ、あまり書いてませんが
夫の亡き姉も
不潔強迫だったので
義理母が巻き込まれ
似たような状況でした💦
だから、状況はそれぞれです。
被害者意識
加害者意識は
手放しましょう。
専門家と相談し
まずはどうするか？
決める事。
そして
お母さんと患者さんの
争いに巻き込まれてるので
一歩ひいてみる。
こちらも参考に
全ては自分発信です。
ご自身に向き合う。
自分が変わると回りが変わる
強迫を理解して
責める気持ちを手放す
だけでも随分変わります。
私は10年以上マジで取り組み
人生が激変しました。
状況が最悪だとしても
観点が変わると
全て変わって観えます。
コメントに
感想や質問頂けたら
ブログでお答えしていきます。
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