今日もむし暑かったですね。
こちらの梅雨入りまで
あとどれくらいでしょうか～
私たちが無意識につい使ってしまう二重否定。
二重否定？？？
文章としての作り方です。
たとえば、
A. 勉強しないと、ダメだよ。
B. 早くしないと、ダメだよ。
本当によく使ってしまいますね。
これらに共通することは、
「〜しない」と決めつけ、
だから、
あなたは「ダメなんだよ」
と、さらに決めつけています
言われた方は、
～しない、ダメな自分
と否定されたことが
潜在意識に刷り込まれてしまいます。
潜在意識は否定をキャッチしやすい
このような言葉の環境下では、
自己肯定感を育むのは
難しくなるかもしれません。
否定されているという想いが強くなり、
反抗的になったり、無気力になったり
するかもしれません。
あなたが、
本当に伝えたいことは、次のことだと思います。
A. 勉強をすると、いいよ。
B. 早くすると、いいよ。
このように 「～すると、いいよ」
と肯定的に、素直に言えば、
あなたの気持ちを正しく伝えられます。
否定を使わずに言い換えられないか
考えてみましょう！
まずは、
二重否定は、
デメリットがいっぱいである
ということを自覚しましょう！
そして、
自分が口に出す言葉を
意識していきましょう！
Let's 断捨離！
では、また～
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