今日は減

今朝の私の体重は

昨日より400gの減

マウスピースを外していたのは

1時間41分でした

昨夜は疲れていたのか

「町中華」を見る前に

眠ってしまいました

朝は5時半に起床！

家事もほとんど終えています

あ　外掃除しなきゃ（笑）

今朝は昨日ほどの暑さでは

ないかも…

ベランダに出たら

そう思いました

あれセミが鳴いてる！

初めて気づいたかも！

今日も1日がんばります