久し振りに、今日、足がつった。
ふくらはぎがつることは、以前結構あったんだけど、今回は、足の裏。
左も、右もつっちゃった。
しかも、仕事から戻って、横になってるときに。
痛かったー
今日は寄り道もしないで、早く帰ってきたんだけどなー
なんで足がつるんだろう。
疲れなのか、運動不足なのか、なんでかな。
今日は、ちょっとゲンキだったので、残業してもいいくらいだな、
と思ったけど、過信は禁物！と言い聞かせて、3時にはオフィスを
出ました。
で、夕食後、散歩もできました。
少しずつ、少しずつ。
無理して頑張らないように。
ゆっくり。ね。
復職してからの日課は、
3時にオフィスを出る。
4時半頃帰宅。
昼寝。
夕食。
入浴。
就寝。
こんな感じでした。
で、今日初めて、夕食後に散歩することができました。
今までは、ぐったり疲れてしまって、仕事の後に散歩なんてできなかったのに、
今日は、ちょっとゲンキで、散歩しようかなって気になりました。
だんだん体が慣れてきたのかな。
ちょっと前までは、定時まで働けるかどうか不安だったけど、こんな感じで体が慣れてこれば、
定時勤務もそのうちできるようになるかも。
とはいえ、過信は禁物。
ゆっくり、ね。
ちょっと重荷に思っていた、ある仕事を後輩の男子がやってくれることになる。
一抹の寂しさもあったものの、負担がなくなってウレシイ。
なんか気が軽くなったような。。。
そんなにストレス感じてたのかな。
あんな仕事でストレス感じちゃうなんて、私もまだまだだな。。。
3連休も終わり、明日からまた始まりますねー
復職して3週目。
ギャップを埋めるべく、いろんなものに目を通すだけdの日々はもうそろそろ終わり。
具体的な任務が始まる。
ゆるーく行きたいキモチでいっぱいなのに、
自分のペースが乱れ始め、微妙な緊張感が体を固くする。
がんばってやろう、ではなく、自分が今できるレベルでこなすつもりでいこう。
誠意をみせながら、力を抜いて、ね。
やっぱり、会社生活は楽じゃないね。
最後に更新してから、なんと8日も間を空けてしまいました。
そう。疲れてたんだなー
今までは、自分の体の変化やサインに敏感に、
ただそれだけを考えていたのに、
今はもう、体のこと気にかける余裕がなくなってきてる。
だめだな。
のんびりやらなくっちゃ。ね。
この前の火曜、5回目のハーセプチンが終わりました。
この日、朝8時半から心エコーの予約が入ってたから、出勤より早くに家を出ました。
心エコ ーは異常なし。
その後の診察で、薬を飲んでいるか、生理は止まっているか、の確認されて、
まだ5回目だねーとS先生。トータル18回だもんねー先はまだ長い。
でも、ちょくちょく病院に通ってると、ある意味精神衛生上いいような気もするけどね。
3週間に1回くらいなら。
これで、復帰後正味一週間ほど出勤したことになる。
1年のブランクは、思った以上に大きくて、PCの設定から、システムのルール、
人事規定、なんやかんやで結構の変化に戸惑う。知らない人も多い。
会社の情報もいろいろ変わってて、今のところ、たいした仕事もできないので
いろんな資料に目を通して、毎日が終わる。
仕事らしい仕事なんてぜんぜんしてないのに、3時に帰る頃には、もうへとへとで
頭も痛くなってるし、体力がいかに低下してるか、高層ビルの一室に他人が集まって
同じ時間を過ごすことがいかに体に不自然でそれだけで負担になっているか、痛感する。
それにしても、時短勤務を続けるうちは、たいした仕事もできないけど、
もし、来月からフルに働くことになったとしたら、何をしたらいいんだろう。
休職前の仕事は、他の人にお願いしているし、悩むところだけど、
何より心と体にらくーなことをやらせてもらおう。
やりがいとか、も大切なのかもしれないけど、やっぱり何より体をいたわってあげないと。
今までの分も。
来週は、初めての5日連続勤務。適当に力を抜いて、楽に行こう。
久々の出勤、午前中はあっという間に過ぎる。
ランチの後も結構あっという間。
でも、知らない間に頭が痛くなっている。
3時にオフィスを出るわけだから、寄り道もしたい放題。
と言いたいところですが、オフィスを出る頃には、なぜか
頭が痛くなっていて、速攻で家に帰り、横になります。
時短勤務にしてもらって、ホントよかったな。