Primal Diet @ 16日目 | チャレンジしたダイエット日誌&食べ歩きブログ

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南カリフォルニアに住んでます。
今まで試したダイエットは、
・原始人ダイエット
・カロリー制限ダイエット
・などなど

今日の結果。

でにしゅの気ままな日常

今日のお昼はIKEAのミートボールと野菜炒め。

でにしゅの気ままな日常-IMAG0920.jpg

今日は特に運動はなし。
お休みの日だから。
X-Stretchやろうかと思ったけど、さぼっちゃった。
代わりに洗濯を。

明日は有酸素運動の日!
ターボキックボクシングのクラスに入れたらいいな。
入れなかったらその次のズンバでもやるかな!


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