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  夕食、味噌汁ぶっかけご飯。味噌汁、かいわれ大根、油揚げ、出汁入り味噌、ほんだし。水。
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  また始まったね。米隠し。
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  さつまいいものフライドポテト
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  夕食、椎茸のバターしょうゆ炒め、水少し。
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  もやし　かいわれ大根　始めました。
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  2回目椎茸少ない。
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  おやつ焼き芋だよ。ノンフライヤーで200℃25分
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  おやつ作ったよ。皮付きポテト、味付け、塩コショウ。ノンフライヤーで200℃、12分。
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  椎茸は、24時間たたので水からあげたよ。小松菜とバジルはここまで育ったよ。
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  椎茸の休息終わり
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  ニラの卵とじ
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  仕事疲れ
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  平凡は、何も生活変わらないよ。
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  水耕栽培、バジル、芽が出てきたよ。バジルは、食べたことがないので、どんな味がするか楽しみ。
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  歩く大切さ
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  女性の若さ
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  人の嫌がる仕事が1番楽だよ。だから僕は、清掃、警備業で清掃の仕事、12年位続けられた。
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  昼食、ほうれん草のごま和え。茹でたほうれん草。タレ、しょうゆ、砂糖、すりごま、塩少々。
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  犬、猫の家庭菜園への影響
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  朝食前のおやつ。ノンフライヤーでフライドポテト。

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