作りはじめて3年ぐらい試行錯誤しながら現在に至っている

私のオリジナル ピザトーストを紹介します。

 

我が家では好評で、この4月に見習い主夫になってから

週2,3回の朝食として定着しつつあります。


野菜たっぷりで素材の味だけでおいしく食べられます。

 

<材料>  2人前

  1. パン    こだわりパン 2枚
  2. チーズ    細切りメルトチーズ 適量 (約60g)
  3. 野菜  (好みで増減)
    玉ねぎ   中玉1/4
    人参        太い部分で2センチぐらい
    ピーマン  1/2個
      (買い置きが切れたときは,使った後の根種がこぼれて庭で自然に育っている
     芹【せり】やイタリアンパセリを代わりに使うこともある)
    トマト   中1個
  4. ハム     こだわりハム(スライス2~3枚)

 

<手順>   調理時間 約30分

     (2枚同時に作っている時間なので、1枚の場合はさらに短くなります)


1.野菜をきざむ
   コマ切れにする(微塵切りよりは大きい)
   残ったのはタッパに入れ、次回のために冷蔵庫に保管
   (1週間以内に使い切る)


2.パンに野菜を載せて焼く
  パンにチーズを敷いた上に、1.の野菜を載せてオーブントースターの

   上部ヒータで3分焼く。

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   (私は野菜をたくさん摂りたいので大目に盛るように載せています。
   我が家では、パンを冷凍保存しているので、上部ヒータで焼く前に
   上下1.2KWのヒータで2分程度焼いて解凍しています)

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   この焼いている時間に、トマトをスライスしておきます。

3.ハム、トマト、メルトチーズを載せて焼く
  2.のパンをトースターから取り出して、野菜が平らになるようにします。
  (盛るように載せたときは、手のひらで押して平らにします)

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  野菜の上に、ハム、スライスしたトマト、メルトチーズの順に載せて、

  静かにオーブントースターに入れて、上部ヒータで2~3分焼いて

  出来上がりです。
  (トマトもメルトチーズも平になるように、手のひらで少し押さえます。
   メルトチーズは、溶けてくると垂れるので端から垂れないように
   端に傾斜をつくらないようにメルトチーズを載せます)

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元のリンク自己満足でしかありませんが、これからもいろいろな料理にチャレンジして

みます。