ブルーベリー収穫

昨日、１２７５グラムのブルーベリーを収穫しました。

今が最盛期です。

自動灌水器が壊れて、昨日新しいものと交換今日はその水漏れの修理

と炎天下の作業でしたが、無事完成、留守にしても安心です。

今日も猛暑ですが、夏を乗り切るにも健康です。

バランスの良い食事と水分の補給でしょうか。

1っか月前の血液検査の結果を今日知らされ、

中性脂肪のみ基準値を外れてしまいました。

運動していないの炭水化物や甘いものの取り過ぎでしょうか。