どうせまだまだ残暑がぶり返すんだろうけど、少しは走りやすくなってきました。

この夏は暑かったんだけど、それでも日中にだらだらと長い距離(10から20kmくらい)を走ることを休日にやっていた。

今年になってからRunkeeperで記録したルートで家の周辺を埋め尽くそうというのを
やっているのだが、もっぱらその地図の穴埋めをやっていた。

とにかく暑かったので決して速くは走らない。
ひたすら水を飲みながらゆっくりと長く。

で、8月は222km。
7月が181kmだったので穴埋めにはなりました。

9月は少しずつスピードをつけていこうと思っています。

8月上旬まで
千葉県の土気にある昭和の森公園で行われたサマークロスカントリーに出場してきました。
4月のタニマリ駅伝でお会いした青葉のタヌキさんも一緒でした。
予報ではあまり芳しくなかった天気でしたが雨も降らず助かりました。

コースは2月の国際クロカンとほぼ同じだそうで、芝生の上を走るのは
とても気持ちがいいです。

45分28秒。
記録的にはまあまあでしたが初めてのクロカン、面白かったです。
レース後に青葉のタヌキさんと乾杯したのがさらに楽しい時間でした。

詳しくはもう一つのブログに書きました。
よろしければどうぞ。
http://dangoshock.blog.so-net.ne.jp/






コース図を追加

千葉県総合スポーツセンター陸上競技場にて、千葉県陸上競技協会主催のクラブ対抗に出ました。
個人でも出られるので夏場のスピード練習替りになるのです。
しかも、この競技はメイントラックを走れるし、ゼッケンと選手名はアナウンスしてもらえるし、普段はできない経験ができるのでたのしいです。
ただし、毎年暑いです。
今日も気温は30度以上、40歳以上男子3000メートルで13人の出走でした。
プログラムで年上の選手を確認し、目安としますがスタートからずっと少し前に行かれたまま追いつけませんでした。一人は途中リタイヤでしたが一人は結局12秒早くにゴール。
僕は大きく遅れた1人を後ろにブービーでした。
でもタイムは11分55秒83で昨年より4秒ほど上がりました。
来週は千葉の昭和の森公園でクロスカントリーしてきます。
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7月5日土曜日に第63回関東聾学校陸上競技大会がありました。
今年の会場は静岡県沼津市の愛鷹広域運動公園多目的競技場です。
スタジアム

高2の長女が100mと200mに参加するので応援に行きました。

昨年は200mは優勝したものの100mが2位でしたので、雪辱を果たそうと
意気込んではおりますが、その反面、昨年あった光刺激スタートシステムが
今年は無いのが不利だと弱気なことを言っておりました。

システムがまだ一組しかなくて今回は関西の大会に使用されているためだとか。
陸連が健聴者にも使えるものとして公式に認可してくれるようになると良いのですが…。

ちなみに娘の場合、補聴器をMTにしておけば合図があることはわかるそうです。

その他、昨年100mで優勝したよきライバルが、今年は200mにもエントリーしてきた、
両方負けたらどうしよう、などと泣き言も言っておりました。

沼津は梅雨らしい小雨模様。
降ったりやんだりの一日でした。

一般の高校生大会と違って県予選などありませんが、参加人数が多くないので
全競技1日でやります。

まず100mの予選。
これは順当に組のトップで通過。
ライバルも別組でトップで通過。
タイム的に2位通過でした。

次に200m予選。
こちらはタイム的にもトップで通過。

午後の決勝に臨みました。

100m、決勝。
いつものライバルが隣のレーンです。
一回、フライングによる仕切り直しがあった後、スタートしました。

心配していたスタートも悪くはありませんでしたが、スタート直後から胸一つ
ライバルが先行しています。
中間地点くらいから徐々に差を詰め、ゴールラインではほぼ同謫。
肉眼ではよくわかりませんでした。

しばらくして電光掲示板に結果発表。
惜しくも0.01秒差で2位でした。
前回は0.04秒差でしたので詰めてはきましたが、まだ追いつけませんでした。
秋の全国大会に期待です。

200mは2レーン外にライバル。
スタートからのコーナーで追えるのでいい位置だと思います。

とはいえ、前半の100で力むと後半の100で落ちてしまいます。
心配していましたが前半のコーナーをうまく処理し、直線になっても
充分なリードを保ったままトップでゴール、今回も優勝できました。


ただし、このライバル、200mは経験が浅いだけなので秋までにはタイムを伸ばしてきそうです。

9月の岩手県北上市で行われる全国ろう学校陸上が楽しみです。

昨年、優勝したリレーは女子が人数がそろわず参加できませんでした。
来年、1年生の女子が2名以上陸上部に来てくれるといいのですが。

息子が中学男子の部で10位入賞した富里スイカロードレースの事務局から
「入賞賞品をお渡ししておりませんでした」
ということで2点の品が送られてきました。

ナイキ版のスパイベルト“NIKE EXPANDABLE RUNNING LEAN WAISTPACK”と
ナイキのランニングキャップ。

笑っちゃうのが値札付きのままというおおらかさ、というか、なんというか。

でも、中学生のエントリー料2000円、10位入賞で2000円相当のスイカのほか、
それぞれ2000円前後の賞品って、なんかすごい。

エントリー料払ったのが僕だし、ベルトはもらっちゃった。

3位以内の入賞だと持ち切れないくらいらしいよ。