以前、ヨガや、ハードストレッチのプログラムをやった事がある。どちらも、ゆっくりした動作なのに、とても辛い。頑張り過ぎて、肩を痛めてしまった。それ以後、ヨガや、ストレッチプログラムから遠ざかっていた。それなのに何故か、ふらふらとはグラビティヨガのコースに参加してしまった。静かで神秘的な音楽を聞きながら、身体の隅々まで伸ばしていく。骨や、手、足を意識しながら、動かしていくと、別の世界に飛んだ感覚がする。重力をこんなに感じたことはない。床に吸い込まれて行くのは不思議。日本で作られたこのグラビティヨガは、これから、どんどん流行っていくに違いない。