昨晩の夕食です。 （写真は3人分）
冷製サバの白ワイン煮
サバのカレームニエル
グリル芽キャベツ＆人参
スパゲティミートソース
野菜スープ
パン
パパのご飯不要日。
冷製サバの白ワイン煮が食べたくて、前日に作り置きしてあったので、洋食に決定！
生協さんがくる前なので、冷凍庫も整理しておこう。
大盛り一人前くらいのミートソース＆パスタと、おいしいパン屋さんのパンの最後の在庫を解凍。
野菜室の残り野菜でスープを仕込み、保温してから、娘の皮膚科に出かけました（ニキビ
）。
帰りがけに寄ったイオンで、半額の塩サバやアジの干物をゲット！賞味期限が当日ではないのに、イオンは夕方に叩き売るので、ありがたし
塩サバをカレームニエルに仕立てました。
芽キャベツやら、赤大根等の珍しい野菜もお安く調達。さすが流通大手は品揃えが違います。
芽キャベツと人参は、サバと一緒のオーブンで、グリルしました。芽キャベツうまい😋
予備校に行って遅くに帰ってくる高校生には、夕方から仕込み始めた焼き立て黒豆ベーグルを出しました。
3個も食べた
おかずは、サバカレームニエル＆グリル野菜と、野菜スープのみ⁈
足りなそうなので、お弁当用の冷食チキンナゲットを出しました