昨晩の夕食です。
夏野菜カレー、福神漬け、ひじきサラダ、とうもろこし、赤大根甘酢漬け。
暑さで、体が塩分を欲してます…トマトやナス、ズッキーニなどの夏野菜をたっぷり入れて、カレーを作りました。
カレー粉使用、ルーを使わないさっぱりカレーです。いつもより気持ち辛めに仕立てて、汗をかきかきいただきました。
暑いので、朝、小学生３人に水筒を持たせましたが、短縮昼過ぎ下校で空っぽにして帰ってきました。遊びに行く前に、また水筒に麦茶を詰めるという…麦茶の消費量が半端ないです😓
ニュースで、小1のお子さんが熱中症で亡くなったと聞きました。
遊びに飛び出して行く子供達が、きちんと水分補給できているか、監視しきることはできません。声かけをするのと、家にいる間に水分塩分糖分を取らせておくことを、しっかりさせておく必要がありますね。
いつから日本はこんなに暑くなったんだー😵