〈レシピ）
・ルッコラ １袋分
・バナナ 1本
・リンゴ 1個
・キウイ 1個
・しょうが 小指第一関節分くらい
・水 300ｃｃ
これで７００ｃｃ強できます。
昨日のたいそうまずいグリーンスムージーにダメージを受け、今日は少なめ。
これの味は良いです。ルッコラは少しくせがありますが、大丈夫。
しょうがをもう少しきかせてもいいかなと思いました。
ただ、食欲抑制効果が足りないのよね～。
葉っぱの量を増やせばいいんだけど、これ以上やると飲みにくくなりそう……
仕事と家庭の両立のために家電使用をしまくる我が家ですが、その中でも「これは必需品！」を３つ紹介します。
第一位 食洗機
子どもができる前から購入。大きく家事の時間が節約できます。余った時間は自分の時間に…
子どもが産まれてからは、連絡帳を書いたり、教材研究をしたりする時間になっていますが。
私が買ったころは外付けが主流でしたが、今は大分ビルトインが定着しているみたいですね。
我が家はＴＯＴＯの外付け食洗機なのですが、楽天で検索したけど
出てこない。なんで？
第二位 乾燥機能付き洗濯機
子どもが産まれてから大活躍
日立の製品は、評判が高いようです。
タオルやシャツなど、乾燥後はアイロンをかけたかのようにきれいになります。
私はずぼらなので、保育園の汚れものをぶち込み乾燥までさせた後 、そのままかばんに詰めて登園させています。
ただ、3人以上の子持ちになると、乾燥機を別にしないと量的に対応できないらしいです。
第三位 自動掃除機「ルンバ」
上二つほどの必要性は感じませんが、あると非常に便利です。
ルンバは日本で流通しているのは3種類ですが、自動充電できれば十分かと思うので537が一番費用
対効果が高いと考えます。並行輸入品にするともっと安く抑えられますが、サポートに不安が…。これは各家庭の方針によると思います。仕事に行っている間に掃除をしてくれるので、きれいなおうちに帰れます。さらに、
下に物を置かないようにするので、汚部屋防止につながります。
一人目の時は、抱っこひも、おんぶ紐に関して試行錯誤しましたが、二人目になって方針が固まりつつあります。
私のナンバー1抱っこひもは、これです！
軽いし、携帯が楽だし、疲れません！一人目の育児生活は、これなしでは語れないというくらい、2歳弱まで使い倒しました。サイズは167センチで普通体型（やややせ寄り？）の私でＭでいけます。Ｌの方がゆとりは出るかもしれません（つかったことがないのではっきりわかりませんが……）。
類似商品で有名なのはフェリシモですが、性能はこちらの方が上です。ただ、値段も倍以上違うので、費用対効果を考えると悩むところかもしれません。ただ、私はこちらを選んで良かったと自信を持って言えます。
ただ、このだ・くーのには一つだけ問題が・・・。それは、「首がすわる前は基本使用できない」ということです。バスタオルを当てたり手を添えたりすることでなんとかなるらしいのですが、なんか心もとなくて。二人目となると保育園送迎などもあるので、首すわり前の抱っこひももないとキツイ
ということで購入したのが、これです！
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ただ、本体だけだと首すわり後からになるので、あわせて
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も使います。最近のママなら知らない人はほとんどいないのではないかというくらい人気のエルゴ。赤ちゃん絡みの集まりに行くと、あちこちにエルゴママがいます。二人目以降の人も、結構購入しています（私もその一人）。
インサートに赤ちゃんを入れてからエルゴに入れるのに少々工夫が必要になりますが、コツをつかめば超楽です
しかも、これは新生児～抱っこをしなくなる時まで前抱っことおんぶができるので、使用期間が長いのが魅力です。値段は高いですが、使用期間を考えたら良い買い物だと思います。
唯一の欠点は「ゴツイ」。装着も、大変でもないですが、上記だ・くーのにくらべると時間がかかります。なので、私は子どもの首がすわったら前抱っこはだ・くーので行く予定です。そして、エルゴはおんぶ紐として使います。
私は使いませんでしたが、新生児期の抱っこで一番お勧めなのは、これではないでしょうか
新生児からＯＫで、装着もエルゴより楽そう。使用者は多いです。ただ、大きくなるとすぐ重く感じるそうで、6か月位を境に他の抱っこひもに乗り換える人が（私の周りでは）大変多いです。最初から成長に合わせて複数本の抱っこひも購入を考えている人は、お勧めです。
その他、定着はしませんでしたが、使用してみて「悪くないな」と思う抱っこひもは……
私は子どもをうまく入れられなくて挫折したのですが、スリングならこのメーカーが良いと思います。
スタイリッシュだし、背当てがあって肩の負担が軽減されているし、コツをつかめば新生児から長く使えます。
〈レシピ〉
・大根の葉 小1つ分
・柿 1個
・バナナ 2本
・リンゴ 1個
・水 300ｃｃ
大根の葉っぱが多かったので、フルーツを多めにしました。これで1リットル強できます。
ただ、今回のこれは飲みにくい…。このレシピだと、葉っぱの苦みが勝ります。
葉の分量を減らすか、もっとフルーツの割合を増やさなければ、とても飲めません
半分飲めれば万々歳かなぁ……。
〈レシピ〉
・小松菜 1束
・バナナ 2本
・キウイ 1個
・水 300ｃｃくらい
これで大体900ｃｃ位のグリーンスムージーができます。
私は、各食前にグリーンスムージーをコップ1杯飲み、30分以上あけて食事を取るようにしています。
結構グリーンスムージーでお腹が膨れるので、食事の量をかなり抑えることができます
本当は写真を載せた方がいいと思いますが、まだ慣れていないので割愛。
味はほとんどバナナベースのフルーツジュースでおいしいです
…と私は思っていますが、ダンナとかっちゃんは「受け付けない」と言ってダメです。
そんなまずくないのに……
離乳食にも使えるみたいなので、ピロがお年頃になったらバンバン飲ませてみようと思います。