身体を戻す

復帰して三ヶ月、自分の体力不足＆体型の緩みを強く感じたので、比較的暇な八月を「体質強化月間」にすることにしました。

取り敢えず、今は週3ペースでホットヨガに行っています。
毎日は流石に辛くて……。

9月になっても週1は運動しに行きたいです。
本当はバレエをしたいけど、身体がガチンガチンだから、ヨガで少し身体を柔らかくしてからにしようと思います。