前回書いた時からだいぶ時間が経ってしまいました。
あれから、どうしても上司との距離感が分からないです。
白黒思考、べき思考、完璧主義・・・
自分が悪いのかな？と思ってしまうけれど。
同僚に聞くと同じようなことで悩んでいました。
上司の注意のしかたがキツイ
気分屋で波が激しく、場の雰囲気を悪くする・・・
周りの話を聞くと
自分のASDの特性だけでは説明がつかない事が出てきました。
ここ数か月、仕事が嫌になり
腹痛、頭痛、朝起き上がれない、といった症状に悩まされています。
早退や休みを繰り返して、なんとか出勤していますが。
やっぱり仕事に行きたくないです。
もう、上司がどうとかいうより
仕事そのものが嫌になってしまいました・・・
主治医と話し合った結果
とにかく、「毎日出来た事と自分で褒めてあげよう」
という事になりました。
自己肯定感を上げて少しでも体の症状を緩和させようということです。
なので、ブログで自分を褒めていけたらいいなぁと思い
更新してみました。
今日も我慢して仕事最後までやれた！
ブログも書けた！
よくやったぞASDの私よ！！
今日は仕事でのトラブル？的な事を
書こうと思います
仕事の作業の事で指摘？注意？を受けました。
私にとってはそれがとても腹がたちました。
なぜか？
私はその作業を今まで
自分のやり方でやってきました。
最初に誰も教えてくれなかったからです。
それが今になって
なんで指摘を受けなければならない？？？
と思ってしまったからです。
客観的にみれば私なりのやり方が間違っていて、
それを直すようにしてって事だとは分かります。
それでも、最初に教えてくれなかったのはなぜ？
私なりのやり方で
約1年なにも問題なかったのに
今頃になってなんで変えなければならない？
と考えてしまいます。
これは、何なんでしょう？
プライドが高い？特性？発達障害によるもの？
それ以降、何度もその場面がフラッシュバックして
イライラしてしまいます。
私的には完全に注意された！という感じです
たぶん言ったほうはそんな風に考えてなくて
指摘した、間違っているから直してあげようとした。
といった感じでしょう。
この行き違いにより私はその人が嫌になってしまいました。
ASDの特性にある
注意されると人生や人格すべてを否定されたように感じる
ってものなのかもしれない・・・
思考が堂々巡りです・・・
自分の発達障害の事を書こうと思っていたけれど。
この暑さで何にもやる気が起きない・・・
暑さのせいにしたくはないけれど
ブログが遠のいている・・・
みんなどうやってモチベーション維持や
暑さ対策しているのだろうか・・・
しかし暑い
