ワガママ号~発進!

ワガママ号~発進!

自分勝手でワガママな私の日々
ほとんど凹んでるので
手を差し伸べる余裕のある方はどうぞ

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今回は

ASDの自分の症状との闘いいについて

1つ書こうと思います。

 

といっても病気の特徴というよりも

個人の考え方の偏りによる弊害だと思ってっください

これが障害の特性なのか、

はたまた単なる思考の癖なのかは

読んでくださるかたにお任せしたいです。

 

・完璧主義

これは昔からありました、

よく覚えているのが小学校の漢字のテストで一度100点を取ってしまってから

その後自分で勉強するときになかなか覚えられないと

自分で自分の顔面をおもいっきりグーパンチしていました。

普通じゃないですよねw

 

他にも正解がないもの例えば工作などですね

どんな物を作ろうとその人の味になるわけじゃないですか!

それを見本と全く同じにできないと泣いたり悔しがったり

自分の思い描いた通りにできないとカンシャク起こしたり

 

カンシャクでつながるのがおもちゃ(ゲーム機)の破壊ですね

何台壊したことやら・・・

 

だんだんと大人になっても

やっぱり思い通りにならないことはたくさんあります。

でも周りに変に思われたくないから、ただただ我慢ですよ

吐き出し方も分からず家で壁に穴開けまっくてました。

 

これが最近よくなってきています

年を重ねてきているせいなのか?

それとも精神年齢が少しは上がったのか?

こう考えています。

『誰も何も私に期待していない』ってことに

うっすら気が付いたんです

 

自分の中では思った通り

つまり失敗せず完璧にこなすのが美徳でしたが

成功しようが失敗しようが周りは関係ないんですよね~

むしろ失敗したほうがみんな助けてくれるw

 

それでも失敗は怖いです

職場に遅刻なんてとんでもない、大失敗って感じです

道路が少しでも混んでたりすると冷や汗かいてしまいます。

そして頓服を飲む!

薬が一番(やばいですが事実です)

 

最近は完璧ってなんだろうとか

考えるようになりました

人生唐突に起こることばかり

完璧になんて何一つできるわけないんですよね

 

次回も何かしらの自分の特性や考え方の癖について書きたいと思います。

 

だらだらとした文

読んでくださる方いるのかな?

もしいたら、ありがとうございます。

ブログ書くのがだいぶ開いてしまいました。

 

明らかな適応障害により休んでいたのですが

結局退職しました。

 

ただ今回いつもと違うことが・・・

 

それは、やってみたい仕事があって

運よくその仕事に就く事ができました。

 

やってみたい仕事と一言に言っても

いろんなパターンがあると思います。

 

前から興味があった事

今までの経験を生かしたステップアップ

最近興味を持った事

とにかく出来そうな事

 

今まで、

逃げの就活をしていたと今回改めて感じました。

まぁ最近では逃げはいいことだと思ってはいますがw

 

ざっくり言うと

自分の特性がまったく分かっていない状態で

ただただやってみたい事、いままでの経験から受かりそうな職場を

選んでいたなぁと思っています。

 

そんな選び方もアリだとは思いますが。

私はASDであるとしっかりと自覚をもつ

何が苦手で何が得意なのか

出来ることと、得意なことの違い

苦手なことと、出来ない事の違い

を、はっきりさせ就活をしました。

 

今回の職場は

比較的静かでコミュニケーションをあまりとらずに

集中して仕事を黙々とやるような職場です

 

まだ通い始めて数日ですが

自分にマッチしていると感じています。

 

書きたいことがいろいろあって長くなりそうなので

今日はこのへんで

 

とにかく

自分の思い込みや、主観では

自分の特性をはかるには不十分であり

いわゆるモチベーションや気力も

適正な場所にはまれば必要ないものであると今回痛感しました。

 

もっともっと自分の事を知って、人生を楽しく余裕をもってすごしていきたいです。

 

 

 

無理をして数か月

とうとう心も体も限界を超えてしまった・・・

 

腹痛と頭痛をくりかえし

吐き気と味のしない食事

 

しまいには過呼吸で痙攣する始末で・・・

 

ドクターストップとなりました。

 

体もそうだけど

 

心も限界で、極度のネガティブ思考。

他人の物音が耐えられないくらい頭に響く。

 

他人にどう思われているかばかり考えてしまう。

 

勝手に涙は出てくるし・・・

(何もかも辛くて)

 

それでも、今回は退職でわなく休職という道を選んだ。

なぜだろうやはり職場に未練があるんだろうな。

 

私の経験上、バカ真面目に仕事して

信頼と責任を背負わされて、この症状がでて

また次の場所でも潰れてを繰り返してきた。

 

どうやったらバカ真面目に仕事をせず

いい感じで力を抜いて仕事ができるのか?

 

ずーっと課題のままです。

 

今はただ回復するのを待とう

 

よくやってるよASDの私よ