一石二鳥・・・１０７０

太ったわけでもないのに、
アゴから首が重く、二重あごになってきた。
それを気にしてる方も多いはず。

二重あごの解消は、首の筋肉を鍛えること！
更に首の筋肉を鍛える事で頬も引き締まり、
顔全体が若返る・・・まさに一石二鳥！

ジャグササイズで行うオーバーザトップと言う動きは、
カウントを数えながら口周りの筋肉を刺激して、
上を向く動きで首の筋肉（表層筋、深層筋共に）を
バランスよくを鍛える事が出来ます。

さぁ、ジャグササイズで
たるんだアゴを引き締めれば、気分もスッキリ！