ZOOMでジャグササイズ＠サ高住・・・1155
コロナ禍で、
一つだけ再開していなかったサ高住で、
オンラインレッスンを試みた。
8ヶ月のブランク・・・
「果たしてオンラインで伝えられるのか・・・？」
「それ以前に、覚えているのか・・・？」
そんな心配をよそに、
皆さん慣れた手つきでボールを扱いながら
余裕でレッスンをこなしていく・・・
ボール一つで脳と体を元気にする
オリジナルのフィットネスは、
想像以上に、皆さんの中に浸透していた。
コロナ禍がもたらした新たな経験は、
レッスンを再会出来た安堵の気持ちと
改めてジャグササイズの有効性を再確認させてくれる
嬉しい結果となった。