春めく、11年目のスタート・・・１３１６

「運動不足を解消して、健康寿命をのばす」

こうして始まった、
この高齢者の施設でのジャグササイズも、
３月でちょうど１０年目・・・

コロナなどで続ける事が難しい時期もありながら、
オンラインに切り替えたり・・・
受講内容も変化させたり・・・
工夫を積み重ねながら続けてきた。

現在、ジャグササイズの受講者の数は増え、
活気を増している。

レッスンの進行とともに、
皆さんの表情が明るくなっていく。
それが続けていくことの励みにもなり、楽しさでもある。
終わったあと、一人一人に声をかける。
「来月も又、よろしくお願いします」

折しも

例年より少し早めの開花宣言・・・
春めく気候に

11年目の明るい兆しを感じた。