昔からごまは白髪だけでなく抜け毛予防や薄毛・ハゲの改善にもよいといわれ、漢方の長い歴史の中で
も薄毛・はげ改善効果の期待できる食材のひとつとされてきました。
こうした髪のトラブルの原因は、そのほとんどが遺伝とされてきましたが、その他にもストレスや夜更
かしなどの不摂生による生活習慣の乱れ、ファーストフードなど栄養バランスの悪い食生活など、髪に
必要な栄養分の不足もその一因といわれています。
「髪のトラブルには頭皮の血行促進が効果的」とよくいわれ、実際市販されている育毛剤の中でもこう
した効果を表現しているものが少なくありません。
ごまには血行促進効果があるといわれているビタミンＥや血液をサラサラにしてくれるリノール酸やオ
レイン酸が豊富、またナイアシンや亜鉛など育毛を促進するとされている成分も含まれており、抜け毛
予防にも効果的とされています。
黒胡麻セサミン 60粒/井藤漢方製薬
￥1,680
Amazon.co.jp