一度、育毛剤を使ってしまうと、育毛剤が手放せなくなってしまうという話しも聞きますが、早
い段階で育毛剤を使ってケアすることも考えるという若い人も多くいます。
一口に「育毛剤」と言っても、いろいろなものがあります。「薬」タイプ、シャンプーの中に含
まれているもの・・・。リアップなどは、副作用があります
（血圧系の病気の人は注意が必要です）し、飼い猫が育毛剤を愛用している飼い主の頭をなめて
生死をさまようという事件が起きているほどですから、すべての育毛剤がお勧めだとは言い切る
ことが出来ません。
育毛剤などを使うことに抵抗がある方は、頭皮マッサージや、生活習慣の見直しから始め
てみるのも良い方法です。
リンスやスタイリング剤は、頭皮に付かないように、毛のみにつけて使うのが良いですし、綺麗
に洗い流すことも大切です。
ストレスもよくありません。ストレスのはけ口にタバコやお酒にしている方は、いけません。お
酒は適度であれば血行を良くし「はげ」にも効果的ですが、度を過ぎると脱毛一直線！酔いつぶ
れて髪の毛を洗わずに寝てしまうなんていう事が続くと大変危険です。タバコは、血行を悪くし
ますので髪の毛には大敵です。
産毛」といわれる髪は、生まれたての頭髪で、これから成長期に入っていく髪の毛です。この未
成熟な髪の毛が抜けてしまうという事は、「はげ」が始まっているということです。
抜け毛のなかに、産毛を発見したら、「はげ」が始まっているということですから、対策を取ら
なければなりません。
若いうちであれば、このサイクルがきちんと行われるようにしていくことによって「対策」が間
に合うかもしれませんし、一本でも多くの髪の毛を残していくことができます。
サイクルをきちんと行われるには、毛根を健康な状態にすること、頭皮を健康的にすることで
す。頭皮マッサージをして血行を促すことや、洗髪をきちんとすること、食生活などを見直して
いくことが大切です。
白髪を抜いてしまったり、頭皮を傷つけたりしてしまうと、毛根も痛んでしまいます。大切な髪
の毛のために、頭皮を大切にし、頭髪のサイクルを正常な状態にしてあげましょう。
ではまた次回
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