ダンデリオン・フラッフです。
今日は、忙しくしていないと安心できないという心理についてお話ししましょう。
私もそんな一人でした。
いいえ、今でもそんな自分を垣間見る事が出来ます。
現代はスピード社会。
少しでも対応が遅れると、お客様にご迷惑おかけする、資金の動きが滞る、
時代に乗り遅れる、ライバルに蹴落とされる・・・
色々なシーンでスピードを要求されます。
各言う私も、処理の速さでは、どの勤め先でも一目置かれました。
上司の要求を素早くキャッチして、下手すれば上司の指示前に用意を済ませていたくらいです。
スピードが速ければ処理量も多くなります。
また、何でもやってしまえば、何でも頼られるのはこの世の常。
いつしか、自分の首を絞めるくらいの仕事になります。
私は、そんな中でパニック障害で呼吸困難で倒れた事もあります。
そして、私の夢は道端の花を見る時間。
家族とゆっくり過ごす時間。
身体を治療する時間。
ものを考える時間。
眠る時間・・・・
そう時間が、何よりも欲しかったです。
時間が有れば、家族の気持ちも思いやれる。
時間があれば治療して身体を治せる。
時間があれば、時間があれば、、、
皆さんの中にもそんな方はいらっしゃるんじゃないでしょうか。
これは、本当に危険な状態。
心も身体も壊して、家族の幸せさえ壊してしまう。
でも、今の地位や所得を守らなければと堂々巡りですよね。
さて、ここから抜ける事は、後日お話するとしまして、
そんな多忙な方が、ある日、例えば自営に変わってとか、
主婦になってとか、はたまた定年退職でとかで
今までより時間が作れたとします。
しかし、これが多忙に生きていた人にとっては、大変な危機なんです。
どう過ごしていいかわからない。
何をしたいかわからないという人もいます。
この方は、ゆっくり探すことから始めるしかないでしょう。
でもそうではなく、疲労困憊した身体と心。
先ずはゆっくり休めたい。
旅行したい。
思いきり寝たい。
公園でゆっくりと景色を眺めたい。
などと、本当にリラックスしたいと思っている人。
でも、寝ていると家族にだらしないと思われるんじゃないか
家事などやらないと、貴方はずるいなどと言われるんじゃないか
どこかに出かけたら、貴方だけ楽しんでると言われるんじゃないか
だから、寝てはいられない
自分の楽しみより家族の楽しみのために時間を使わなければ
などと、自分の楽しみは後ろに持っていきます
でも、自分の楽しめる時間なんて来ない
結局自由に使える時間のはずが、また誰かの為に
何かの為に使って忙しくしてしてしまう
そう、怖いんです。
人の評価
自分がダメ人間にされるのが
本当は家族は、今までの多忙さが分かっているのに
休んでも問題ないのに
誰よりも働いて、誰より努力していると思われないと
自分を攻撃される気がするんです
でも、本当は
休みたい！楽しみたい！
ですよね。
人生、楽しむためにも生まれてきています。
楽しいから頑張れたりします
ストレスの開放も出来るから、心も健全です
休むことをするから身体も元気
そして周りにも気を遣えます
周りを助ける力も養えます
だから、休んでいいんですよ
楽しんでいいんですよ
時に自分だけでも楽しみに出かけていいんです。
家族に何を言われても、疲れたら寝てしまいましょう
貴方の人生です
誰のものでもなく
貴方のスペシャルな時間を作ってください
誰かに何か言われても流してください
人の評価は、結構いいかげん。
貴方の身体の疲労度なんて知らないし
貴方の今までの頑張りも知らない
そんな評価に惑わされないで
自分の人生を生きましょうね！
それでも困って、自分のコントロールが出来なくなったり
心が押しつぶされそうな時には、声をかけて下さいね
私は一緒に、問題と向き合います
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