ご訪問ありがとうございます😊
認定プロコーチの下里しのぶです。
今だからこそ、自分の心の安定に目を向けてみませんか？
生かされている奇跡を楽しまなくちゃ、もったいない！
✅自己肯定感を高めたい
✅今の自分に何が必要か知りたい
✅強みを知りたい
✅愚痴を言いたい
✅人間関係をスッキリしたい
✅自分を好きになる
お申込みは→⭐️
こんにちは😊
シルバーウィーク第一弾、初日は午前中仕事で後は家族メインの３日間でした。
セレブフルーツ”シャインマスカット“(おしゃれなお皿じゃない(笑))
お寿司の後のデザートは醤油アイスクリーム🍨
先週の９月９日から始めた床磨きと玄関磨き、トイレ磨き（玄関は掃き掃除、トイレは１日休むくらいでほぼ毎日しておりました）を継続しています。
以前の私だったら
『やらなきゃ』
『めんどくさい』
『やってあげてる』
という気持ちでしたが、
今回は
『やりたい』
『スッキリして気持ちいい』
と違う気持ちで取り組めています。
すると、少しずつ変化が起きていることに気づきました。
・今までよりさらに、多少のことでは怒らなくなった（流せるようになった）
・欲しいものを呟き続けていたら、思いもかけない形で昨日手に入った
・仕事もお問い合わせが少しだけど増えてきた
・話をしたい方と偶然にも繋がれた
・今年諦めていたものが食べられた
本当に他愛もないことだったり、どうにかなるようなことばかりかもしれませんが全て私は嬉しかったし、全て感謝で受け取ることができたのです。
コーチングでもよく質問をしていること
「楽しんで取り組めていますか？」
（− "−；）こんな表情で行動していたら、チャンスや幸せも気づけないと思います。
日々の取り組みを楽しめているからこそ、気づき感謝ができる🙏
これからも継続していきますが、
楽しむ
無理はしない
感謝で取り組む
常に余白を持っている
要は、決して無理はしないということが大事です☝🏻
若ければ多少の無理もいいでしょうが、自分に強迫観念を持たせて行動するようだったら一旦休みましょう！
心に余白を持たせること、そうすると、自らが望んでいることを引き寄せられる流れになっていくんじゃないかな〜。
焦ったり、整理できない時は私を頼ってください。
一緒に考えていきましょう🥰
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イベント情報
【いろどりマルシェ】
9月28日(土)14時〜19時
安曇野市 しゃくなげの湯
【みんなの茶の間 Part15】
場所：穂高交流学習センターみらい
日時：10月5日(土)10時〜16時
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