毎日忙しい。
忙しい合間にダラケルから余計仕事が進まず追い立てられる。
たげど今度こそ決めた!
今月誕生日を迎え、
40代最後の歳だ。
目標体重の55キロを目指したい。
火星大学で最も激務の時57キロまでいった→55になれなかった。
昨日自宅で夕飯を作りながらビールを飲み過ぎ、
今日も南関東の自宅で昼飲みしてから、
職場近くに定宿に移動してきた。
電車の中で少々気持ち悪くなる。
自分の新しい科目の授業がグダグダで、
自己嫌悪だったり、
T先生が早くも今の職場を欠勤していて、
私と合う約束もドタキャンしてきた。
招聘できる状況ではない。
それから内服薬が増えたことが、
やはり良くなっていないという印象がつよく落ち込んでいる。
そもそも、よくなる為に処方してもらったのだけれど。
つくづく、食行動はメンタルの影響が大きいと感じる!
話を元に戻す。
最後の一年くらい、計画的にダイエットしたい。