介護専門カウンセラー岩間こずえ -2ページ目

認知症の終わりに向かう時間、それでも続く介護と私の選択

こんばんは

「がんばりすぎていませんか？
ここは、あなたの心をそっと休ませる場所でありたいと思っています。」

あなたの笑顔を大切にするカウンセリング

介護専門カウンセリング「ことり」

介護専門カウンセラー　岩間こずえです

認知症になってからの寿命―
これ、気になりますよね。

「あと何年くらいなんだろう」
「これからどんな状態になっていくんだろう」

そんな不安を抱えている方は、とても多いと思います。

一般的には、認知症と診断されてから
7～8年で亡くなるケースが多いといわれています。

ですが
実際に介護をしていると、それがすべてではないと感じます。

義母は、8年を過ぎても
認知症は進んでいるものの、身体は元気でした。

よく話し、よく動き、
「本当にこのまま長く生きるのでは」と思うほどでした。

認知症の初期には、こんな変化が出てきます。

・たった今の出来事を忘れる
・同じ質問を繰り返す
・計画や整理整頓が難しくなる
・新しく出会った人の名前を覚えられない

ただ、この段階では
「年齢のせいかな」と見過ごされることも多いです。

つまり
この状態まで進んで、ようやく気づくケースも少なくないということです。

そして寿命については、本当に人それぞれです。

体調、持病、生活環境、介護の状況。
それらによって大きく変わります。

「7～8年」と言われても、
実際には10年以上生きられる方も珍しくありません。

認知症の末期と言われる状態になると

・意思疎通が難しくなる
・身体機能が低下する
・食事がうまく摂れなくなる
・失禁が増える
・寝たきりになる

といった変化が見られます。

ですがこれもまた
すべての人が同じ経過をたどるわけではありません。

現在、義母は全介助の状態で
有料老人ホームで生活しています。

自分から食べることは少なくなり、
高カロリーの補助食品を使いながら支えていただいています。

言葉でのコミュニケーションも、無くなりました。

これを「末期」と呼ぶのかもしれません。
そうなのだと思います。

昨日も、ケアマネさんから電話がありました。

「褥瘡（床ずれ）ができてきているので、
緩和・予防のための福祉用具をレンタルしてもいいですか？」

もちろん、お願いしました。

できることは、やってあげたい。
少しでも楽に過ごしてほしい。

その思いだけです。

正直に言えば
状態が良くなることは、もうありません。

むしろ、少しずつ、確実に
できないことが増えていきます。

目に見えて分かるその変化は、
受け止めるたびに胸が締めつけられます。

それでも

今できることを選び続けること。
小さなケアを積み重ねること。

それが、今の私にできる
義母への関わり方なのだと思っています。

実家の父は、痰をうまく出せなくなり、亡くなりました。

それまでは元気でしたが
最後は自分で痰を切ることもできなくなっていました。

娘として、その死をすぐに受け入れることはできませんでした。

でも、父を支え続けていた母の姿を思うと、
「これでよかったのかもしれない」と
少しずつ受け入れることができました。

では介護者が納得できる介護とは何なのか。

正解はひとつではありません。

介護する人それぞれに
「こうありたい」という形があっていいと思います。

・できるだけ家で過ごさせてあげたい
・安全を優先して施設にお願いしたい
・苦しみを少なくしたい
・会話ができなくてもそばにいたい

どれも、間違いではありません。

大切なのは
あなた自身が納得できる形を見つけること。

そして―
一人で抱え込まないことです。

もし今、迷っているなら
その思いを一緒に整理していきませんか。

あなたが大切にしたい介護のかたち
きっと見つかります。

終わりに向かっていく時間の中で、
それでも関わり続けることに、どんな意味があるのか

今も、答えは見つかっていません。

でも同じように悩んでいる方と、
少しでも気持ちを分かち合えたらと思っています。

よかったら、あなたの今の気持ちも聞かせてください。

「今の不安を先延ばしにせず、解決の一歩を踏み出してください」

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今一度、コロナ対策を見直してみませんか？

自分自身を守ることが大切な家族を守るのです

コロナ感染者・感染症が増えてきています

出来る限りの出来る予防をして自分自身を守りましょう

１.密閉空間（換気の悪い密閉空間である）
２.密集場所（多くの人が密集しているに
３.密接場面

（互いに手を伸ばしたら届く距離での会話や発声が行われる）

という３つの条件が同時に重なる場では、

感染を拡大させるリスクが高いと考えられています。

部屋をこまめに換気しましょう。

また、換気が悪く、

人が密に集まって過ごすような空間に

集団で集まることを避けてください。

新型コロナウイルス感染症への

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高齢者の方への対応は

下記のボタンの先にあります。

厚生労働省のページへ

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介護者は家族だけではなのです

介護に従事していらっしゃる方

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3回 20,000円(70分１回　を３回）

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全国の地域包括支援センターの情報

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お住まいの地域包括支援センターが分かります。

地域包括支援センターとは、
介護・医療・保健・福祉などの
側面から高齢者を支える

「総合相談窓口」です。

地域包括支援センターは、
対象地域に住んでいる65歳以上の高齢者、
またはその支援のための活動に関わっている方が利用できます。

離れて生活をしている場合は、
支援対象の方の地域のセンターに相談いただけます。

介護専門カウンセリング「ことり」に
ご相談いただいたケース

□長男の嫁だからと1人で介護しなければならないけど誰にも相談できなかった

□遺産・相続とかなかなか言い出せない。

　けれど、相続について考えておかないと戦争勃しそうだ　と思ったから。

□母と子（男性・女性）２人暮らしで、介護施設に預けるかを悩んでいたから。

□「しっかりと介護をしていない」と責められ泣いていた。

□責任を果たしていないと自分を責めていた。

□施設の人に何を言われるか心配になって自分をないがしろにした。

ひとりで抱えてしまうと、
自分を責めてしまいます。

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物忘れと認知症の違い・気づいた時に大切にしたいことと家族の関わり方

こんばんは

「がんばりすぎていませんか？
ここは、あなたの心をそっと休ませる場所でありたいと思っています。」

あなたの笑顔を大切にするカウンセリング

介護専門カウンセリング「ことり」

介護専門カウンセラー　岩間こずえです

春めいてきました、暑いくらいの日もあります
季節の変化に体調もついて行けません

気をつけてください。

物忘れと認知症について質問を受けることがあります

物忘れとは
「覚える・保存する・思い出す」という記憶の働きが低下することです。

加齢や脳の疾患などが原因で起こります。

物忘れの原因としては、次のようなものが考えられます。

・加齢
・脳疲労
・睡眠不足
・ビタミン不足（ビタミンB1・B12・葉酸など）
・ストレスやうつ状態
・高血圧や糖尿病

物忘れが気になる場合は、早めに脳神経内科を受診することも大切です。
原因によって、治療や予防の方法は異なります。

日常でできる予防としては、

・十分な睡眠をとる
・生活リズムを整える
・メモやスケジュール帳を活用する
・カレンダーで予定を管理する
・物の定位置を決める

といった工夫があります。

物忘れ

物忘れは認知症と似ている部分もありますが、
実ははっきりとした違いがあります。

例えば、

「昨日のお昼ごはんに何を食べたか思い出せない」
これは老化による物忘れです。

一方で、

「お昼ごはんを食べたこと自体を覚えていない」
これは認知症の可能性があります。

認知症は、自分では気づけないことが多い病気です。

そのため、家族や周囲の人が
「何かおかしい」と気づいてあげることがとても大切になります。

そして何より大切なのは、進行を遅らせること。

認知症は進行性の病気で、
現時点では完治が難しいとされています。

しかし、早期に気づき、適切な治療を始めることで
進行をゆるやかにすることができるとも言われています。

私の義母も、認知症だったと思います。

ある日、いつも食事をしっかり摂る人なのに
食が進まないことがありました。

「おかしい」と思い、ゴミ箱を見るとパンの袋が入っていたのです。

聞いても「知らない」と言う、でも、それは嘘ではなく
本当に覚えていないのです。

私は最初、理解ができず何度も同じやり取りを繰り返しました。

そして気づいたのです叱ってはいけない。

叱ることで、本人は混乱し、パニックになることもあります。

認知症の方は「わざと」ではなく
本当に分からないのです。

当時の私は

どうして？
なぜこんなことに？

そんな思いでいっぱいで、
イライラしない日はありませんでした。

気づけば、認知症に巻き込まれるように
毎日を過ごしていました。

そして介護うつにもなりました

施設に入所してからも
最初は幻聴が続いたりと落ち着かない日々でした。

それでも今は、その経験があるからこそ

同じように悩んでいる方へ
お伝えできることがあります。

私は、介護の専門職としてではなく

「家族として関わってきた立場」だからこそ

寄り添えるカウンセリングができるのではないかと思っています。

もし今
「もしかして認知症かもしれない」と不安を感じているなら

その気づきは、とても大切な一歩です。

そして、戸惑いながら向き合っているあなたは
もう十分に、家族に寄り添っています。

一人で抱え込まず、
少しずつで大丈夫です。

同じ経験をしてきた人がいることを、
どうか忘れないでくださいね。

介護をしていて
気持ちが限界になる前に
安心して話せる場所が必要な方へ
個別のご相談も受けています。

「今の不安を先延ばしにせず、解決の一歩を踏み出してください」