ご訪問ありがとうございます。
2020年になり１ヶ月がすぎるのが早いこと・・・
昨日は豆撒きと恵方巻いただきました
本日は立春・春の始まり
土用のあいだ眠くてしょうがなかった私も
新たなエネルギーを感じています
2020年になり、新しい習い事
運動習慣を始めようとしていたのに
乗り遅れてしまった、、、
そんな方もいるかもしれません
２月４日の立春から
気持ちを新たにするのはいかがでしょう？
調べてみたところ・・
《立春》の開運法として
2月4日にやるといいこと！！
１．朝日の光を浴びる
２．新しいことを始める。目標設定する ←注目
３．笑顔で過ごす
だそうです🌸
そんな方におすすめしたい
プライベートレッスンをご紹介します
2020年
女性の心と体の調和を大切に❤️
体を動かすなにかを始めたい
大人の女性必見！！
更年期と仲良くしたい
体調不良をどうにかしたい
体を動かす習慣をつくりたいあなたへ
体力が心配
自分のペースでやりたい
人の目が気になる、比べてしまう方にも
おすすめしています
プライベートレッスンを
体験していただくための
立春から申込スタート企画♥️
５０分×３回券 10000円
マンツーマンで、３回レッスンできて
とってもお得なチケット
通常のプライベートレッスンより
かなーりお得です！！
以下の条件がOKな方に
限定３枚で販売致します！！
★30代以上～60代まで 女性限定
★2020年2月～4月までに3回通える方（応相談）
★レッスン風景の撮影がOKな方
★感想・レッスン写真をブログで紹介させて下さる方（顔出しNGな方は加工して掲載）
例えば・・・
バレエレッスン（同ジャンル）を３回して効果を実感してもOKですし
ヨガ+バレエ+ベリーダンスと、色んなジャンルをお試ししてみるのもありです
初回はプラス30分
2・3回目もプラス20分ほど
前後カウンセリングやティータイムで
お話する時間もうけます
特に人気なのがバレエ
継続率ナンバーワンです！
バレエを体験した方は
次もバレエがしたい！と言います
体験談はうれしいものばかり！
★バーレッスンは無理なくでき体に効く
★弱っていた足や下半身強化に最適
★体がかたくても、私にもできる
★体幹や姿勢意識にすごくいい
憧れのバレエは大人からも始められます
美と健康のエクササイズとして万能！
続いてヨガ
こちらは、体調にあわせ強度の調整など
自由自在です
★リラックスしたい方（疲労回復×精神安定）
★リフレッシュしたい方（代謝UP×体力強化）
★他、デトックス・コンディショニングに特化したもの、瞑想に特化したもの
★セルフストレッチを学びたい
プライベートレッスンで丸々
ヨガレッスンするのはもちろんのこと
バレエやベリーレッスンのおわりに
ストレッチがわりにヨガで
クールダウンして締める形も可能です
そしてこちらもおすすめ
ベリーダンス
★楽しみながら踊ってストレス解消したい
★背骨・肩周り・骨盤周りを動かし、左右バランスを整え姿勢調整をしたい
骨盤調整・姿勢改善・尿漏れ予防
基礎代謝の向上
女性ホルモンへの働きかけ
自律神経を整える効果など、、
女性のためのおすすめプログラムです
ヒップスカーフのシャラシャラは
気分があがります♪
【申込手順】
①申し込みフォームからお申し込み下さい
②48時間以内に返信メールします
返信メールに記載してある指定振込先に振り込みお願いします
③振込確認後、予約確定メールが届いたら、初回レッスンのご予約を決めます
このような流れです
好評いただき
今回も３枚限定販売します
お一人でのプライベートレッスンはもちろん、２枚購入し、お友だちや家族と一緒にレッスン受講も可能です
※限定チケット１枚（3回券）を共有して使用することはできません。
チケット希望者は
こちらからどうぞ！
ピンときた方
お待ちしております♥️
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